八月转眼间就要结束了 ， 我们也告别了高温炎热 。 孩子也很开心 ， 温度适宜可以和小伙伴一起出去郊游 。 暑假快要结束 ， 开学进入了倒计时 ， 孩子身体肥胖经常感到焦虑 ， 让我们在这段时间里控制好饮食 ， 在开学前拥有好身材 ， 但是在运动的同时也一定要注意 ， 进入秋天温度阴晴不定 ， 让我们在开学前夕 ， 保护好身体拥有健康体质吧！

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今天介绍的这道菜就是香菇板栗烧鸡 ， 开胃暖身 ， 长高益智增免疫 ， 不怕冷生病少!
板栗是一种常见的坚果类食物 ， 有着不错的健脾养胃作用 ， 可以预防小儿口舌生疮 ， 帮助孩子牙齿和骨骼发育 ， 让孩子长得更高更强壮 。 老年人经常吃板栗不仅养胃补肾 ， 还能预防骨质疏松的发生

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鸡肉中含有丰富的蛋白质 ， 可以提供孩子生长发育所需要的各种氨基酸 ， 帮助孩子提高免疫力 ， 增强体质 。 鸡肉有一定促进孩子智力发育 ， 孩子变得更加聪明好学 ， 成绩更优秀 。

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【秋天到家孩子经常吃冷饮伤肠胃严重，多吃养胃菜，滋养脾胃更健康】处暑到来 ， 温度下将 。 告别30度高温孩子很开心 。 没事多和小伙伴出去走走 ， 拥有好心情！

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• 宝妈|如果流露出5个迹象，父母不用藏着掖着，说明你把孩子教育的很棒
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