养胃汤的家常做法养胃汤食谱大全介绍

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很多朋友的胃都不太好。对于这些朋友来说，可以通过食疗来养胃！一般来说，喝点养胃汤能有不错的效果。所以有必要了解一下养胃汤的食谱，那么养胃汤是做什么的呢？养胃汤有哪些做法？接下来请看养胃汤食谱介绍。
一、山药鸡汤
材料:山药200克、鸡肉1/3、香菇200克、蜜枣1个、生姜2片、桂圆5个。
练习:
1.鸡肉切块，山药铁片滚刀片，准备姜片。
2.锅中放少许植物油，放入鸡块和姜片。
3.将鸡块翻炒至变色，鸡皮微黄。
4.将炸好的鸡块放入慢炖锅中，然后加入适量的开水。
5.加入铁棍山药块，盖上盖子，小火煨2小时。
6.加入鸡肝、鸡胗等鸡杂，盖上盖子继续小火炖20分钟。
7.最后加入盐、胡椒粉等。来调味，并加入适量的枸杞。
二、猴头菇鸡汤
材料:猴头菇三个、鸡肉半只、枸杞、姜、盐、料酒、火腿几片。
练习:
1.猴头菇用温水泡六个小时，用手抓一下，洗干净。
2.将鸡肉放入沸水锅中焯一下，加入两片姜，和一些酒去腥。焯水后捞出，冲洗干净。
3.将鸡肉切块，火腿切片，将鸡肉、火腿、猴头菇、姜片放入电紫砂锅中，一次加足冷水，炖四小时。最后半小时加入枸杞，喝前加盐调味。
第三次和第四次红色热汤
材料:红豆200克、红枣干10粒、红花生150克、红糖1汤匙(15克)和水2000毫升。
练习:
1.红豆用清水冲洗干净，放入锅内，放入红花生和水，大火煮开，文火煮2小时，至红豆起沙。
2.将干红枣用清水洗净，用温水浸泡，然后用刀挖出果核。红豆炖1.5小时后，将红枣放入锅中炖至红枣皮破肉软，约30分钟。
3.最后加入红糖，搅拌至完全融化。
果蔬汤四宝
材料:南瓜200克、胡萝卜200克、番茄200克、苹果200克、生姜800毫升、植物油1汤匙、盐1/4茶匙。
练习:
1.胡萝卜切丁，南瓜去皮，西红柿切丁。
2.苹果削皮、去核、切块。
3.热锅加热油，放入姜末，炒至闻到香味。
4.将胡萝卜、南瓜和西红柿炒一会儿。
5.将炒好的食材和苹果水一起放入砂锅，大火烧开，转小火煮20到30分钟，最后加盐调味。
【养胃汤的家常做法养胃汤食谱大全介绍】养胃汤食谱介绍到此为止。上面说的四种养胃汤都是常见的做法，操作起来也是相当简单的！所以想通过食疗养胃的朋友，可以参考上面介绍的养胃汤食谱！相信只要长期喝这些汤，一定能养胃！

养胃汤的家常做法 养胃汤食谱大全介绍

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