喉咙发炎干痛吃什么好得快喉咙干痛吃什么好得快

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一般咽干是因为体火或者咽部发炎引起的，而咽干会影响正常的饮食和生活。但是，咽干是可以从饮食上调整的。平时可以多喝水，加点蜂蜜。蜂蜜有去火的作用，对身体非常好，还可以多吃雪梨。
喉咙痛吃什么好？开始
治咽喉痛很多人第一时间想到吃消炎药。其实药物会有副作用，食疗是缓解咽喉痛的最好方法。
1.冰糖炖雪梨
冰糖雪梨具有清热降火、清肺利咽的功效，非常适合咽喉肿痛的患者食用。做法是取两个雪梨，去皮切块，加入适量水，煮沸后加入冰糖，冰糖融化后即可食用。
2.白萝卜蜂蜜
喉咙痛吃白萝卜有清热解毒、消炎杀菌、祛痰止咳的作用。配合滋补蜂蜜，能润喉，清肺解毒，缓解咽喉肿痛。咽喉痛患者可直接将白萝卜切成小块，放入水中煮沸。待其变暖后，加入蜂蜜食用。
3.葱白桔梗
用桔梗6克、甘草3克洗净，放入锅中煮5-7分钟，再放入葱2根，文火煮2分钟，然后趁热服用，每日早晚各一次。这种食疗具有解毒散寒、清咽利喉、治疗咽炎的作用，非常适合咽喉肿痛的患者。
4.罗汉果茶
罗汉果具有清热利咽、祛痰止咳的功效，对治疗痰火咳嗽、咽喉肿痛有明显效果。喉咙痛的患者可以用罗汉果和开水一起喝茶，对治疗急性咽炎和慢性咽炎都有很好的效果。
5.乌梅茶
乌梅有生津清热的功效，对慢性咽喉肿痛也有很好的疗效。做法是将乌梅捣碎，用开水冲泡15分钟左右，滤渣即可饮用。
6.菊花茶
菊花茶最适合头晕、眼肿、咽痛、肝火旺的人。因此，喉咙痛的患者不容错过。用水泡几朵菊花，还能清热去火，润喉除口臭。
7.香蕉
香蕉是一种非酸性的软质水果，容易吞咽，不刺激喉咙。香蕉也是一种低血糖指数食物，富含维生素B6、维生素C和钾。
8.炒鸡蛋还是蛋白
炒鸡蛋或蛋清可以提供易消化的蛋白质，缓解咽喉炎症和疼痛。吃的时候最好不要加调料，否则会导致喉咙痛加重。
【喉咙发炎干痛吃什么好得快喉咙干痛吃什么好得快】喉咙痛的患者要注意多休息，不要长时间说话，也不要大声喊叫。饮食中避免辛辣、刺激性和油腻的油炸食品。如果咽痛难以缓解，严重影响吞咽，最好去医院检查，对症治疗。

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