食用合欢花蜂蜜5大注意事项！

文章插图
合欢蜜是勤劳的蜜蜂从合欢中采集的蜂蜜，大部分是结晶的。合欢蜜与一般蜂蜜相比，味道更甜，营养更丰富。
合欢蜜能滋养身心，解郁安神，调理心肾，补血益气，是真正的上乘滋补品。喝合欢蜜的女性朋友，滋补效果更好。但是吃饭的时候，有一些事情需要大家注意:
合欢蜜的食用注意事项1 。豆浆里不要放合欢蜜。
合欢蜜含有有机酸，而豆浆含有丰富的蛋白质。蛋白质遇到有机酸会沉淀，人喝后不会被吸收，反而会给人体带来负担。所以不要在豆浆里放洋槐蜜。
合欢蜜的食用笔记2 。不要用开水冲合欢蜜。
因为合欢蜜富含多种营养成分，包括多种酶、维生素和矿物质，如果用刚煮过的开水冲，会破坏蜂蜜中所含的营养成分，降低其口感和香味。所以喝合欢蜜时，最好用温开水冲，水温不要超过40度。
合欢蜜的食用注意事项。喝合欢蜜不要吃豆腐。
豆腐性寒，含多种矿物质、有机酸和蛋白质。如果遇到蜂蜜中含有的各种酶，会产生化学反应，导致胃部不适，腹泻。所以，喝洋槐蜜记得不要吃豆腐。
合欢蜜食用注意事项四。喝合欢蜜的时候，不要吃韭菜。
韭菜含有丰富的维生素c，如果和蜂蜜一起食用，蜂蜜中的铜、铁等一些矿物质会被氧化，从而失去营养价值。而且蜂蜜可以润肠通便，韭菜中含有的纤维素也有润肠通便的作用，一起吃容易导致腹泻。
【食用合欢花蜂蜜5大注意事项！】合欢蜜营养价值非常高，女性朋友可以多喝。多喝洋槐蜜不仅能有效滋养皮肤，增强皮肤弹性，还能调理肠胃，滋肾护肝，对容貌和身体都有很好的护理作用。但是喝洋槐蜜的时候，请注意上面提到的事项。