痛风能吃什么东西和食物痛风不能吃什么东西和食物

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痛风不能吃什么？对于痛风患者来说，平时的饮食有很多禁忌。用食物治疗痛风是最安全、最理想、最不容易引起有害副作用的。痛风患者只有长期注意饮食，有效准备均衡饮食，才能避免和减缓症状，提高生活质量。痛风患者不能吃什么？
1.限制嘌呤含量高的食物。
痛风患者要确保不吃嘌呤含量高的食物。急性症状时，患者应服用低嘌呤食物和饮食，漂毒摄入量应在150mg天以内。禁止使用含嘌呤高的成分。虽然外源性漂毒并不是痛风的关键诱因，但是吃了漂毒的饮食，类似于给血液里注射了一剂血尿酸，血尿酸浓度突然升高，非常容易引起亚急性痛风。因此，在痛风的预防中，有必要减少含嘌呤食物的摄入。
2.限制盐的摄入量。
盐吃多了会引起动脉肌肉挛缩，血压升高，加速肾动脉硬化的全过程。醋酸盐有促进血尿酸沉淀的作用。适度减少醋酸盐摄入有利于降低血压和钠水潴留。痛风患者每天限盐2 ~ 5克，普通人保持清淡饮食。贝类、豆腐、腌制食品、皮蛋、咸(腌)菜、虾米曲、腊肉(蛋)、羽衣甘蓝、菊花等蔬菜水果含钠量高，应尽量避免或不吃。
3.限制人体脂肪成分的摄入。
痛风患者应减少人体脂肪的摄入，过多摄入人体脂肪可降低血尿酸的排泄。痛风患者每日总脂肪摄入量应在50g左右。注意食用油，少吃动物脂肪。做菜要少用油。
【痛风能吃什么东西和食物痛风不能吃什么东西和食物】另外需要注意的是，如果痛风患者长期处于痛风慢性期，且高尿酸血症也得到控制，饮食的限制可以进一步放开。成分以低嘌呤食物、中嘌呤食物、高嘌呤食物为主。但是，一定要记住，如果摄入过多嘌呤含量低的食物，可能会引起痛风，所以要马上去看医生。

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