苹果皮的功效与作用及食用方法苹果皮有妙用，三大神奇好功效！

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苹果是我们日常健康饮食中最常见的水果。苹果酸甜可口，营养丰富，是我们大多数人的最爱之一。当我们每天吃苹果时，我们剥掉苹果皮，吃果肉。众所周知，苹果皮还含有丰富的食物营养，可以帮助我们预防唇裂，消除疲劳，清洁污垢。
下面，我们就为你介绍三大苹果皮的营养功效，让你再也不舍得扔掉苹果皮。

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三种大苹果皮的营养作用:
首先，将苹果皮涂在嘴唇上，防止开裂。
削去苹果皮和小块果肉，滴一点蜂蜜涂在嘴唇上。
苹果中所含的酸性成分对嘴唇有温和的保湿作用，可以防止嘴唇干燥、开裂，使嘴唇容光焕发、润泽。同时，蜂蜜也有很好的保湿效果。两者结合，护唇效果加倍，特别适合气候干燥的秋冬季节应用。
二、苹果皮擦拭身体消除疲劳。
晚上洗澡的时候，可以把苹果皮用纱布包起来或者放在网兜里，放在浴缸里洗澡，或者直接用苹果皮擦皮肤。苹果皮富含多酚，可以达到美肤的效果。此外，苹果属于蔷薇科，其清香气味能放松身心，能消除疲劳和身心压力。
第三，煮苹果皮去除锅垢。
锅碗瓢盆使用时间长了，经常会有黑色的锅垢粘在锅底，很难清除。其实可以先倒清水，然后把苹果皮放进去煮。利用苹果皮和锅垢中含有的有机酸的化学作用，很容易去除。
【苹果皮的功效与作用及食用方法苹果皮有妙用，三大神奇好功效！】以上就是我们给大家介绍的三大苹果皮的营养功效。这些苹果皮的良好效果，不仅可以帮助我们保护身体，而且对清洁厨具也有很好的效果。这真的值得我们多加利用。另外需要提醒你的是，虽然苹果营养丰富，果皮也很有价值，但是吃苹果也不要贪吃，最好适量食用。

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