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八宝粥以前叫腊八粥 , 主要用于腊八节赊账 。当然 , 随着人们生活水平的提高 , 随时都可以吃 。之所以叫八宝粥 , 主要是因为它的成分丰富 , 多吃粗粮对人体健康非常有益 。要想做八宝粥好吃 , 一定要提前泡好 。我们来看看这方面 。
八宝粥怎么煮才好吃?
浸泡
在煮八宝粥之前 , 可以将豆子浸泡在冷水中使其膨胀 , 这样煮粥的时候可以节省时间 。
2.烧开水 。
水开的时候把豆子放在锅里 , 这样豆子好煮 , 淀粉容易溶入汤里 , 不会有糊底 , 比冷水粥省时间 。
控制热量
可以先用猛火煮 , 再转小火煮 , 这样粥的香味才能出来 。
搅拌
为了让粥软糯 , 放锅的时候可以往一个方向搅拌几下 。水烧开后 , 盖上锅盖焖30分钟 , 然后开盖关小火 。然后 , 加入桂圆和银耳 , 继续搅拌15分钟 , 直到它变得酥脆和粘稠 。最后加入白糖 。
八大粥做法大全
1.南瓜八宝粥
a、将红枣用冷水浸泡20分钟 , 洗净外皮 , 然后加水、绿豆仁、龙眼肉干、莲子 , 放入电饭锅蒸30分钟 。
B.用3汤匙冷水浸泡西米备用 。
c、加入10倍的水将糯米搓圆 , 小火煮40分钟 , 看米粒完全开花 , 然后倒入西米 , 用步骤1中的综合小卷卷好 , 加入1汤匙冬瓜糖 , 适度增甜 , 再加入极少量的盐 。
d、切掉南瓜的花梗组织 , 挖出中间的籽囊 , 放入蒸笼 , 用蒸汽蒸20分钟 。瓜肉熟了 , 放入步骤3的锅中 , 然后放入蒸锅蒸10分钟 , 让瓜香和粥香兼容 。
2.黑米八宝粥
A.将黑米和薏米用清水轻轻洗净 。银耳可以用温水浸泡 , 撕成小朵 。白果去壳 , 花生洗净 , 然后放入锅中 , 加适量水烧开 , 再用小火煮 。
B.炒核桃 , 洗红枣 。
【八宝粥怎么煮好吃的做法 八宝粥怎么煮好吃】c、粥煮至八成熟时 , 放入红枣 , 冰糖煮成粥 , 放入碗中 , 撒上核桃 。
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