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在毛豆成熟的季节,吃毛豆成为人们的一种习惯 。如果你想找到吃毛豆最简单的方法,那就是煮毛豆 。任何人都可以在家煮毛豆吃 。以下是一些煮毛豆的方法 。
一、毛豆怎么煮
1.毛豆洗净,切去两端 。
2.用清水洗净后,用粗盐搓一搓 。
3.锅中烧开水,放入八角、花椒、茴香、姜片煮出香味,放入毛豆 。
3、大火烧开 。转小火,煮7分钟左右 。煮沸后,撇去浮沫,加盐 。用盐调味 。
4.让盖子一直开着 。把毛豆一颗一颗盖起来,很容易变软变黄 。不关火可以尝,拿出来不变色,随便 。
二 。实践二
1.首先,把新买的毛豆洗干净 。
2.将洗净的毛豆用淡盐水浸泡一会儿 。
3.把泡好的毛豆拿出来,用清水稍微冲洗一下,然后沥干,取一个新的大锅,把毛豆放进去,毛豆注入适量的水,然后把香叶,八角,花椒,茴香,盐放入大锅 。
4.先用大火烧开水,再用小火煮一会儿 。关火5到10分钟左右 。关火后不要马上拿出来 。盖上锅盖,把毛豆煨一会儿,这样会很入味 。煨制时间可有可无,煮透即可 。
5.这种夏日省酒配菜就做好了 。
第三,煮毛豆
夏天人体容易出汗,汗液会带走一部分钾,容易让人犯困、疲倦、食欲不振 。大豆含钾量高,夏天常吃 。它可以帮助弥补出汗过多造成的钾流失,从而缓解疲劳和食欲不振 。因为毛豆在生产过程中不使用或很少使用农药,所以毛豆仍然是值得称道的绿色安全食品 。
1.毛豆洗净晾干 。
【煮毛豆的做法大全窍门 怎样煮毛豆?方法其实很简单】2.放入高压锅中,加入适量的水 。
3.加入适量的花椒和大料 。
4.多放一点盐,尝一尝 。
5.加红辣椒,三个 。
6.高压锅十分钟 。
7.煮熟的豆子 。
8.在煮豆子的水里泡一个小时左右,尝一尝 。
9.好吃的水煮毛豆就可以了 。
小贴士:
1.由于毛豆含有大量的嘌呤碱,容易增加肾脏代谢的负担,所以对于高尿酸、尿毒症患者、蛋白尿者应避免食用 。
2.想毛豆颜色好看,煮好后放一点碱性毛豆,就会变绿 。
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