缺铁性贫血补铁剂有哪些补铁剂有哪些

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铁是一种营养物质，对人体有很大的作用。缺铁也意味着人体很可能会出现贫血的健康问题，会直接导致对人的健康和精神造成一定的影响。所以，缺铁时及时补铁非常重要。补铁剂是一种可以补铁的药物。下面，就来详细介绍一下补铁的相关知识吧！
一、铁补充剂的作用
铁的作用主要体现在怀孕后期。从怀孕的第20周开始，孕妇每天需要大约5到10毫克的铁。所以，早孕反应消失后，孕妇要多吃含铁丰富的食物，如猪肝，每百克含铁25毫克，吸收率也高。最好每周吃2 ~ 3次，每次100 ~ 150克。
轻度贫血的妈妈或健康的妈妈要注意饮食，但中重度缺铁的孕妇需要额外补铁。当孕妈妈严重贫血时，她可能会感到虚弱、疲倦、虚弱或头晕。因此，为了增加孕妇体内的铁储备，预防母儿贫血，过去提倡在孕期补充一定量的铁。一般建议孕妈妈每天补充60 ~ 120mg铁。
【缺铁性贫血补铁剂有哪些补铁剂有哪些】二、补铁剂怎么用？
轻度贫血的女性只需要多吃含铁的食物，而没有贫血的孕妇最好将日常补铁的习惯改为每周补铁。补铁过量也会给孕妈妈带来困扰。当孕妈妈补铁量特别大时，可能会导致肠胃不适，导致孕期便秘更严重。
在补铁的同时，多吃含维生素C的食物，有助于身体对铁的吸收。
喝铁的时候最好用吸管，防止铁黑牙齿。
三、补铁剂去哪里买？
为了方便朋友们在哪里购买补铁剂，这里有四种方法供参考:
铁需要在医生的指导下定量服用，最好在医生检查后到医院药房购买；
当然，在各大药店也有售；
如果需要购买海外产品，最好有海淘或者海淘渠道。
最后，如果方便去港澳或者产地，也可以买。

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