冬瓜汁有什么功效生冬瓜汁的功效与作用

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冬瓜汁是一种营养价值很高的蔬菜汁。有很好的清热解毒作用，有先除热的功效。如果平时适当喝一些，也有利水利尿的作用，对预防泌尿系统炎症有一定的作用。对于很多想减肥的人来说，平时可以多喝冬瓜汁，冬瓜汁可以促进消化，促进脂肪燃烧。
冬瓜原汁的功效与作用。能清热解暑。
冬瓜汁清热除烦，清热生津，性寒味甘。特别适合夏天服用。
2、MM都知道冬瓜汁可以减肥。
MM都知道冬瓜可以减肥。冬瓜汁本身不含脂肪，热量也不高，对防止人发胖意义重大。冬瓜中所含的丙酸能有效抑制糖分转化为脂肪，还能帮助人增肥。
【冬瓜汁有什么功效生冬瓜汁的功效与作用】3.冬瓜汁有利尿消肿的作用。
冬瓜含钾盐含量高，维生素C多，钠盐含量低。水肿、肾病、高血压等患者服用时。，能消肿而不伤正气。
冬瓜基本介绍
冬瓜，黍属，茎上有卷须，能爬藤蔓，叶大，花黄色。果实球形或长圆柱形，表面有毛和白色粉末，果皮深绿色。这是一种常见的蔬菜。树皮和种子可以入药。原产于中国南部和印度，现在在东亚和南亚广泛种植。
可以用来煲汤，炒菜。而且还具有减肥的功效，可以消除身体浮肿。
包括冬瓜的果肉、果肉和种子，富含蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质。
不同产地的冬瓜营养成分略有不同。以中国广东的冬瓜为例。每100克鲜冬瓜含蛋白质0.3克、碳水化合物1.8克、膳食纤维0.9克、钾65毫克、钠0.2毫克、磷14毫克、镁5毫克、铁0.1毫克、抗坏血酸27毫克、维生素E 0.02毫克、核黄素0.01毫克、硫胺素0.01毫克。
研究表明，冬瓜中含有丰富的具有防治癌症作用的维生素B1，抗坏血酸、硫胺素、核黄素、烟酸含量较高。
含有钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等8种矿物元素，其中钾的含量明显高于钠的含量，是典型的高钾低钠蔬菜，对需要吃低钠盐食物的肾病、高血压、水肿患者大有裨益。其中元素硒具有抗癌等多种功能。
它含有除色氨酸、谷氨酸和天冬氨酸、鸟氨酸和γ-氨基丁酸、组氨酸之外的八种必需氨基酸，是儿童特别需要的。

冬瓜汁有什么功效 生冬瓜汁的功效与作用

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