过期的花生油还有用吗 花生油过期了有什么副作用



文章插图
【过期的花生油还有用吗 花生油过期了有什么副作用】过期花生油的副作用可能对健康有影响 , 也会刺激胃肠道 。
花生油放久了可能会过期 , 植物油被空气氧化后会转化为环氧树脂丙醛 , 属于有毒的小分子水代烃 。摄入过量后 , 可能导致食物中毒 , 通常表现为食欲不振和消化不良 , 甚至严重的急性休克 。同时 , 吃一些过期的花生油也会刺激胃肠道 , 容易导致大便次数增多、大便稀等症状 , 对健康也会有不同的影响 , 所以花生油过期后不能吃 。
花生油是从花生中提取的一种油 , 营养价值很高 。大部分人都比较喜欢吃花生油 , 因为这种花生油味道特别 , 在烹饪和烹调的时候也会增加食物的味道 , 对身体也有很好的保健作用 。但购买花生油后 , 尽量在保质期内食用 , 有利于营养吸收 。
一定要注意花生油的保质期 。过期的花生油 , 可能会有很多物质 , 会有很多油脂沉淀 。食物煮熟后 , 也会有刺鼻的气味 。