文章插图
【小孩吃兔子肉的功效和作用 兔子肉的功效和作用】兔肉有补中益气、健脑益智的作用，但要注意量，不要吃太多，以免增加肠胃负担 。
兔肉是临床上常见的一种肉类食品，包括家养兔肉和兔肉 。兔肉是一种高蛋白食品，含有大量蛋白质等人体必需的营养物质 。适当吃兔肉可以增强抵抗力 。而且肚肉中胆固醇和脂肪的含量很少，肉质鲜嫩，味道鲜美 。与其他肉类相比，它具有良好的消化性 。食物进入胃后也能被消化吸收，还能让身体更强壮 。
此外，兔肉含有多种维生素和人体所需的八种氨基酸，并含有人体最容易缺乏的赖氨酸和色氨酸 。日常生活中经常吃兔肉，可以防止有害物质在体内沉积，特别是对于抵抗力弱或老年人，吃兔肉可以达到延年益寿、补中益气的效果 。兔肉中的卵磷脂含量也比较高，可以健脑益智，预防老年痴呆症，促进脑细胞的生长发育 。
但任何食物都不要吃太多，否则会增加身体负担，甚至引起肠胃不适 。再吃的时候注意兔肉的量 。

• 莲蓬可以直接生吃吗 莲蓬怎么吃，可以生吃吗
• 吃麻雀肉的禁忌
• 海滩上的死鱼能吃吗 死鱼能吃吗
• 什么人不能吃骡子肉 吃骡子肉的危害是什么？
• 杨桃的功效与作用吃法 新闻 杨桃功效作用禁忌
• 茶树菇煲鸡好吃吗 茶树菇煲鸡有什么功效
• 孕妇吃哪几种深海鱼比较好 孕妇吃什么深海鱼最好
• 花生酱搭配什么吃 花生酱怎么吃最好吃？
• 蜂巢可以直接吃吗如何保存 蜂巢怎么吃正确和存放
• 海参的做法与吃法,干海参怎么做好吃 干海参的做法与吃法