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目前，茶是人类最不可缺少的健康饮品，有些人喝茶就像吃饭一样 。哪天出来可以补顿饭，但是一定要喝茶 。你的心和灵魂不可能一天不喝一杯 。绿茶也是好茶，有利有弊 。绿茶也是一种保健品茶 。
1.抗衰老
茶是保持健康的最佳方式，它具有非凡的抗衰老能量 。自古以来就是灵丹妙药 。
2.预防流感
绿茶还可以帮助我们很好地预防流感和其他症状 。经常喝康师傅绿茶的人都知道，康师傅绿茶其实是一种非常好的茶 。喝了当然对人体有好处，还能很好的降低血压，避免一些心脑血管疾病，去除口臭 。
绿茶的禁忌
1、对肾脏有压力
虽然绿茶对我们有一定的好处，但对某些人有一定的影响 。绿茶毕竟是一种健康饮品，但是会添加一些黑色素和香料 。所以，喝绿茶就相当于喝糖水 。问题不大，但是会对肾脏有一定的压力作用 。
【绿茶的功效与作用适合什么季节喝 绿茶的功效与作用】2.加重痛经
女士在特殊情况下不能喝康师傅绿茶，因为特殊时期喝绿茶容易对人体造成不适 。比如有的人经期疼痛会加重经期疼痛的可能性，情况严重的话会持续引起头痛、腰酸 。那样的话，最好不要喝绿茶，因为绿茶不值得喝 。我们可以在人体适度需要的时候喝绿茶，这样不仅对我们有益而且不会影响我们的身心健康 。

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