猕猴桃分几种泥猴桃子的营养价值介绍

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猕猴桃是一种营养价值极高的水果，被誉为“水果之王” 。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，以及丰富的矿物质，包括丰富的钙、磷、铁、胡萝卜素和多种维生素。猕猴桃在维护人类健康和防治疾病方面发挥着重要作用。多吃猕猴桃可以预防老年人骨质疏松，抑制胆固醇的沉积，从而防治动脉硬化，改善心肌功能，预防心脏病等，还可以起到抗癌的作用。多吃猕猴桃还可以防止身体产生过多的过氧化物，防止老年斑的形成，延缓人体衰老。冬季吃猕猴桃可以调节人体机能，增强抵抗力，补充人体所需的营养。
◆猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化剂，能清热降火，润燥通便，能有效防治便秘和痔疮。
◆猕猴桃中含有抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制致癌基因的突变，对肝癌、肺癌等多种癌细胞的病变有一定的抑制作用、皮肤癌和摄护腺癌。
◆猕猴桃中含有丰富的精氨酸，能有效改善血液流动，防止血栓形成，降低冠心病、高血压、心肌梗塞、动脉硬化等心血管疾病的发病率，治疗积极作用.枯萎有特殊效果。
◆猕猴桃中含有大量的天然糖醇、肌醇，能有效调节糖代谢，调节细胞内激素和神经的传导作用，对预防糖尿病和抑郁症有独特的作用。
◆猕猴桃含有Vc、VE、VK等多种维生素。它是一种富含营养和膳食纤维的低脂食品，对减肥、健身和美容有独特的功效。
◆猕猴桃含有丰富的叶酸，是强身健体的重要物质之一。可预防胚胎发育中的神经管缺陷，解除孕妇的后顾之忧。
◆猕猴桃富含叶黄素。叶黄素在视网膜霉菌上的积累，可以防止斑点恶化导致永久性失明，帮助白内障朋友实现“千里眼”的梦想。
【猕猴桃分几种泥猴桃子的营养价值介绍】◆猕猴桃含有抗氧化剂，能增强人体自身免疫功能。

猕猴桃分几种 泥猴桃子的营养价值介绍

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