文章插图
1.鲁辉柠檬水
原料:5 cm芦荟叶，1勺纯蜂蜜，2/3杯水，1茶匙柠檬水，
练习:
1.将一份5厘米长的绿辉茶青洗净，去刺，与青柠檬混合，加入2/3杯水搅拌，然后加入冰块和青柠檬 。
2.将磨碎的芦荟汁加入苹果和柳丁等新鲜水果或西红柿和生菜等果蔬汁中，然后用开水或沸水稀释，制成施路辉果汁 。
特别提醒:
卢氏果汁非常适合调理人体 。如果卢氏果汁用量太多，会因为实际效果强而产生负面影响 。要非常小心 。
芦荟汁加纯蜂蜜比较容易 。
2.卢惠伯泥
是把胡萝卜的辣味和鹿回头的苦味搭配起来的独特配方，这种吃法对于人群来说应该相对容易 。
原料:新鲜芦荟叶3cm，萝卜4cm 。
做法:将长3cm的新鲜芦荟叶仔细洗净，去刺，搓碎，捣碎；将萝卜洗净，搓成泥状，轻轻挤压，放入器皿中 。在萝卜泥上抹上鲁惠泥，撒上上海青苔和酱油，就可以吃了 。
3.鹿回头香蕉酱
原料:新鲜芦荟3 cm，新鲜香蕉苹果3个(无疤)，柠檬水2茶匙，白糖200克 。
练习:
1.香蕉和苹果切成片放入锅中，加入柠檬水和白糖，新鲜芦荟刺好后切成3mm大小，和香蕉、苹果一起放入锅中煮 。
【鲜芦荟有几种吃法 新鲜芦荟的吃法】2.烧开后关小火，再煮10分钟左右 。原料绞成稠状后，趁热倒入器皿中，冷却后服用 。

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