荞麦皮的营养荞麦皮的功效有哪些呢？

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荞麦是一种很有保健作用的谷物。近年来，由于人们整体身体素质的下降，越来越多的人开始注重保健。而且吃荞麦是个不错的选择。荞麦的营养价值很大一部分藏在皮里。所以荞麦皮是不能浪费的部分。下面我们来看看荞麦皮的功效。
荞麦皮的用途:
荞麦皮常用来填充枕芯。荞麦枕软硬适中，冬暖夏凉，尤其是放在上面不会“僵硬” 。
【荞麦皮的营养荞麦皮的功效有哪些呢？】
荞麦皮的功效:
《本草纲目》记载:荞麦壳做成的枕头，可以明目，清热凉血，促进睡眠。
《中国药典》记载:“荞麦壳有清脑明目之功，对失眠多梦、头晕耳鸣等症有较好疗效”；
荞麦壳含有大量芦丁，芦丁具有维生素活性。100%荞麦皮可预防毛细血管脆性引起的出血性疾病，尤其适用于偏头痛、颈椎病、失眠患者。夏凉冬暖，透气安神，可缓解疲劳”；
现代科学认为，苦荞皮富含芦丁和维生素，以及钙、硒、锌、钾、钠等微量元素。，并能产生最适合人体吸收的远红外线，能加速头部微循环中的血液流动，有效改善大脑的供血供氧，激活脑细胞，从而调节神经系统的兴奋和抑制功能。长期使用荞麦皮枕能促进和改善人体微循环，疏通血管，调节血压和血脂，防治心脑血管疾病，促进睡眠等。

荞麦皮的营养 荞麦皮的功效有哪些呢？

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