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药物流产是一种非常方便的流产方式,但流产后往往会给女性的身体带来伤害,伤害女性的生命力 。所以药物流产后,需要适当的补充食物,那么药物流产后应该吃什么呢?
药物流产后的饮食要注意什么?
【药物流产后吃什么好?】首先要保证优质蛋白质的供给,充足的维生素和无机盐,尤其是充足的补铁,防止流产后贫血 。它可以供应鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝脏、动物血液、瘦肉、豆制品、牛奶、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜 。流产后吃比较好 。
鲤鱼很适合药物流产后的人,因为药物流产后对子宫内膜的伤害很大,但是鲤鱼可以更好的促进子宫收缩 。
药物流产后,因为身体虚弱,容易出汗 。所以要多补充一次水,减少水分蒸发;汗液排泄更多的水溶性维生素,尤其是维生素C、维生素B1和维生素B2 。因此,你应该多吃新鲜蔬菜和水果 。它也有助于防止便秘 。
流产后吃什么水果?流产后可以吃水果,比如苹果、香蕉 。不要吃生冷大果!冷食对女性有害 。
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