腐竹的制作过程 怎样烧腐竹


腐竹的制作过程 怎样烧腐竹

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腐竹是一种很常见的豆制品 , 也是如今餐桌上常见的食物 。人们在煮腐竹时 , 为了使腐竹的味道更加鲜美 , 往往会加入一些其他食物 , 如鲜蘑菇、芹菜或银芽、黑木耳等 。那么 , 怎么做腐竹好吃呢?下面介绍一下浴霸的三种方式!
一、鲜菇腐竹
【食材】:鲜香菇150克 , 腐竹150克 , 花生油50克 , 精盐7克 , 味精2克 , 料酒5克 , 鸡汤200克 , 生姜2克 , 水淀粉10克 。
【方法】:1 。将干腐竹放入盆中 , 用冷水浸泡 , 压一个重物 , 浸泡5小时 , 待其膨胀后 , 切成3cm长的段 , 将鲜香菇洗净 , 撒成小块 。
2.炒锅烧热 , 放入水烧开 , 放入腐竹和鲜菇 , 烧开后捞出 。
3.炒锅烧热 , 用油加热 , 在姜末炒 , 加入料酒、鸡汤、精盐 , 调好味 。
加入腐竹和鲜菇 , 煨熟 , 加入味精 , 水淀粉勾芡 , 淋入香油 , 装盘 。
二、芹菜拌腐竹
材料:芹菜300克、腐竹20克、香油20克、酱油10克、精盐6克、味精2克、米醋10克 。
制作方法:1 。芹菜洗净 , 去叶 , 沸水焯一下 , 冷水淋一下 , 切丝 , 装盘 。将腐竹切成丝 , 放在芹菜上 。
2.味精提前在水里烧开 , 用酱油、精盐、米醋浇在腐竹碟上 , 再拌上香油 。
三、腐竹银芽黑木耳
材料:腐竹150克 , 绿豆芽100克 , 黑木耳100克 , 花生油20克 , 香油5克 , 盐5克 , 味精2克 , 水淀粉15克 , 生姜10克 , 黄豆芽汤200克 。
特点:这道菜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、维生素C等营养成分 。具有益气健胃、润燥利尿、消肿的作用 , 可用于治疗高血压 。
操作:
1.将腐竹放入盆中 , 倒入开水盖紧 , 浸泡至无硬核 , 捞出 , 切成3-4cm长的段 。
2.生姜洗净 , 切成粉末;绿豆芽洗净 , 放水捞出;将黑木耳洗净 , 将大花撕成小朵 , 或用开水捞出 。
【腐竹的制作过程 怎样烧腐竹】3.炒锅用油烧热 , 入姜末炒熟 , 将绿豆芽、黑木耳翻炒数次 , 加入黄豆芽汤、精盐、味精 , 倒入豆腐干 , 文火3分钟 , 转大火收汁 , 水淀粉勾芡 , 淋入香油 , 装盘即可 。