产后手指关节胀痛是怎么回事儿产后手指关节胀痛是怎么回事( 二 )

(2)姜片贴敷疗法:取适量姜片，倒成糊状，立即贴敷在关节或相关穴位上，并用保鲜袋盖好，以防姜膏立即变干，影响贴敷疗法的实际效果。但需要注意的是，姜膏会灼伤皮肤，使皮肤和肉变嫩或出现过敏症状，慎用，防止损伤表皮。
功效:祛风散寒，改善关节周围的血液循环和新陈代谢。一些有明显困扰的妈妈应该用这种方法辅助治疗。
(3)生盐袋热敷法:买取1kg生盐，煎好后加入50g艾叶，放入纱布袋中，再放入透气性较好的挎包中，敷于伤口处，但需要注意调节温度，避免皮肤烫伤。
功效:减轻局部炎症，改善关节的新陈代谢。最好每天服用一次，持续一周以上，盐可以多次重复使用。
2.生完孩子手指关节疼痛的食疗。
对于产后恢复的食疗，民间流传至今的方法很多，不同地区的方式也不同，但大多以温阳散寒、祛风活血化瘀、滋阴补血益气为主。根据体质可以适当采用以下两种方法:
(1)川芎姜片羊肉汤:用牛肉400g，川芎20g，姜片，盐，米酒，生抽。去除牛肉的肌肉筋膜，切碎一小块焯水。在石锅中放入适量冷水，加入当归片、牛肉片、姜片、米酒，大火烧开，去沫，小火煮至牛肉软烂，加盐、调味。
功效:川芎性温，滋阴，补血益气，消食化积。牛肉含有蛋白质、人体脂肪、碳水化合物、矿物质、胡萝卜素和B族维生素。孕妇分娩后，会出现血乳两虚、关节痛、产后恶露不绝等症状。
(2)姜酒煮鸡:鸡肉一只，姜片500g(切碎)，客家酒一斤，即煮即吃。
功效:健脾开胃，活血化瘀，祛风散寒，促进血液循环，改善关节代谢。

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