刨宫产后吃啥刨宫产后吃什么最好？

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剖腹产后，需要注意的事情很多。比如术后六个小时内尽量少吃东西，尤其不能喝太多水。六个小时后可以喝点温水，可以促进肠胃蠕动。在未来很长一段时间内，要注意营养补充，比如多吃补气血的食物。下面介绍一下剖腹产后的合理饮食。
刨完之后吃什么最好？
1.剖腹产第一天的饮食
因为麻醉，剖腹产后6小时内要禁食，排气后才能吃东西。
如果6小时后还没有排气，可以喝一些能促进排气的汤水，如米汤、面汤、萝卜水、陈皮水等。
筋疲力尽后的第一餐最好喝一碗小米粥健脾和胃。
注意
排气后少吃白萝卜，尤其是第二周的进补期，因为白萝卜在月子里会和气冲突。
2.剖腹产第二天的饮食
剖腹产的第二天，马宝出现了气血不足，脾胃虚弱的情况。由于术前麻醉的影响，胃肠蠕动缓慢，消化吸收功能较弱。所以她要少食多餐，吃一些能健脾胃、补气血、有营养、易消化的流质或半流质软烂食物。
还要注意补充维生素、矿物质、膳食纤维等食物，防止营养缺乏和便秘。
剖腹产后24小时左右胃肠功能才能恢复。要防止胃肠道胀气，即使是24小时内排尽，也要避免鸡蛋、牛奶、红糖、豆浆等胀气食物。
3.剖腹产第三天的饮食
剖腹产第三天，随着胃肠功能和蠕动的恢复，饮食可以逐渐从半流质过渡到固体食物，食物的种类和数量逐渐增多，但还是要少吃多吃。
4、剖腹产4~7天饮食
剖腹产后第4天，马宝可以正常进食。
但是，很多人担心生孩子的时候会不努力，会太疼。如果孕妇想顺产，孕期最好多做运动，同时配合饮食，可以更容易顺产。怀孕期间饮食很重要，尤其是孕晚期。吃正确的食物有助于分娩。那么，什么样的食物有助于自然分娩呢？
1.半流质软食品
分娩时，水分消耗较多，一般在第一产程。妈妈不需要太用力，可以吃水分较多的半流质软食物，如藕粉、面条、米粥等。进入第二产程后，大部分产妇都不想吃饭，可以酌情喝点果汁或蔬菜汤。
2.糖水
进入临产阶段的孕妈妈，往往吃得少，睡眠差，处于饥饿或半饥饿状态，代谢发生变化。当进入第二产程时，孕妈妈会屏住呼吸，导致能量消耗严重。红糖的主要成分是蔗糖，进入体内能迅速产生能量，红糖水也能补充体液。
3.高营养和高热量的食物
饮食要少，丰富多样，一般少吃多餐。要适当控制进食量，尤其是高蛋白高脂肪食物。如果此时不加限制，这些食物吃多了会使胎儿长得太大，给分娩带来一定的困难。
脂肪类食物含有大量的胆固醇，过多的胆固醇沉积在血液中，会导致血液粘度急剧增加。再加上妊娠毒素的作用，血压也会升高，严重的会出现高血压脑病，比如脑出血。饮食的调味要清淡，少吃咸的食物，饮食中盐的量要控制在每天7克以下。大量饮水是不可取的。
【刨宫产后吃啥刨宫产后吃什么最好？】4.促进分娩的食物
进入临产阶段后，可以在饮食中选择一些能促进产程的食物，对促进产程、缩短产程、减轻分娩疼痛有积极作用。这方面的食物有酸奶、牛奶、蜂蜜、香蕉等。

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