流产后菜谱图片大全窍门流产后菜谱

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性生活是恋人之间进行情感交流的亲密活动。但在性生活过程中，也要注意避孕措施。一旦避孕失败，就很容易面临怀孕的可能。对于不想要孩子的女性来说，剖宫产流产和药物流产是两种非常常见的流产方式。但是，无论选择哪种堕胎方式，都会对女性的健康造成很大的伤害。流产后，更需要通过一些食谱进行食物调理。
流产后食谱推荐
1.豆浆米粥:豆浆2碗，大米50克，糖适量。将大米洗净，用豆浆将大米煮成粥，煮好后加糖。每天早上空腹服用。具有调理脾胃、清热润燥的功效。适用于人工流产后体虚的调养。
2.鸡蛋红枣汤:鸡蛋2个，红枣10枚，红糖适量。锅中水烧开，倒入鸡蛋，将红枣和红糖煮开，小火炖20分钟。具有补中益气、养血的功效。适用于贫血及产后气血不足的调养。
3.参芪母鸡:老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，山药50克，大枣50克，黄酒适量。将去毛去内脏的母鸡宰杀，用黄酒浸泡，其余四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分几次服用。具有益气补血的功效。适合流产后调整。
4、黑豆鲫鱼汤:鱼中鲤鱼能促进子宫收缩。
5.鸡蛋红枣汤
材料:鸡蛋2个，红枣10枚，红糖适量。
做法:将锅里的水烧开，加入鸡蛋，加入红枣和红糖，小火炖20分钟。
功效:具有补中、益气养血的作用。适用于病后、产后贫血、气血不足的调养。
6、乳鸽枸杞汤
材料:乳鸽1只，枸杞30g，盐少许。
做法:乳鸽去除羽毛和内脏，洗净，放入锅中，加水与枸杞同炖，熟时加少许盐。一天吃两次肉，喝两次汤。
【流产后菜谱图片大全窍门流产后菜谱】功效:具有补气、补血、调虚的作用。适用于流产后体虚、病后气虚、乏力、乏力、自汗等症。

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