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孕妇脚肿是很正常的,尤其是怀孕后期 。脚肿的问题更严重,有的孕妇严重到不能在地上行走 。其实孕妈妈不用太担心 。这也是怀孕期间的正常现象 。在此期间,我们在日常生活中要注意一些生活习惯,可以从各方面来关注这个水肿问题 。
通常孕妇在孕晚期脚会肿,水肿是正常现象 。但如果水肿明显,没有缓解,就要进一步检查 。通过减少盐和水的摄入,避免不易消化和胀气的食物,吃足够的水果和蔬菜,可以在一定程度上缓解孕妇的脚肿 。
【孕妇为啥会脚肿 孕妇为什么会脚肿呢】1.如果有一天你发现你的脚踝、小腿、手臂或者脸开始肿了,你用手指在肿的部位往下压,往下压的时候,皮肤会明显凹陷,但是不会很快恢复,这就说明你在孕期患了水肿 。
2.水肿的原因有很多 。怀孕的子宫压迫下腔静脉,阻碍静脉血流 。胎盘分泌的激素和肾上腺分泌的醛固酮增多,导致体内钠水潴留;体内水分积聚,尿量相应减少;母亲并发严重贫血,血浆蛋白低,水从血管渗出到周围组织间隙等 。不过不用担心,等你生完宝宝后,体内滞留的水分会逐渐排出,水肿就会消失 。
3.从理论上讲,孕期脚肿有两种,一种是正常的,一种是异常的 。正常妊娠时的腿脚肿胀表现为双下肢、足背、小腿前部“凹陷性水肿”,即手指按压的地方出现凹陷;休息6至8小时后,腿脚肿胀消失 。
孕妇脚肿有几个原因,都是正常现象 。但如果水肿明显且无缓解,则应进一步检查是否有其他妊娠并发症,及时诊治 。
1.怀孕后,孕妇的血量从怀孕第6周开始逐渐增加,在第34周达到高峰,并维持在这一水平,直到产后两周才恢复到孕前水平 。血容量可以比未孕时增加40%左右,所以血容量增加后,组织液也会增加 。
2.血量增加时,血浆的增加多于血细胞的增加,所以血液成分会相对稀释,血浆白蛋白的相对浓度低于非孕期 。血浆白蛋白是维持血浆渗透压的主要成分 。妊娠期血浆渗透压低于非妊娠期 。这样,血流中的水很容易渗透到组织液中,造成下肢水肿 。
3.怀孕后子宫增大,增加了骨盆内的压力,从而影响下肢静脉血流 。这也是下肢浮肿的重要原因之一 。如果孕期水肿在休息或睡眠后变轻,是生理性的,不用担心 。
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