孕妇常识必备大全孕妇常识必备

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孕妇的一般知识:
【孕妇常识必备大全孕妇常识必备】1.掌控夫妻生活
怀孕前三个月很重要，因为宝宝还不够稳定。所以这个时候一定要防止发生性关系，这样很容易导致流产。所以，防止夫妻生活不顺是关键。
2.防止过多的体力活动和过度运动。
孕妇不得从事取水、提物等重体力劳动；孕期可以适当运动，但不必运动太剧烈。无论是体力消耗还是激烈的健身运动，都有可能导致流产。
3.保证充足的睡眠。
作为一个特殊的家庭，孕妇的身体状况也关系到宝宝身心的健康成长和发展，所以孕期保证充足的睡眠非常重要。长期熬夜对宝宝的生长发育不利。
4.保持稳定的心态。
很多女性在怀孕期间心态不稳定，体内雄性激素的变化会让孕妇容易发脾气。这时候就需要亲人的等待和理解。孕妇自己也要注意心态的恢复。因为过度烦躁对自己宝宝的生长发育不利，会继续有流产的风险。
5.小心服用治疗药物。
大部分人应该都知道，孕期不能吃药。不管是哪种治疗药物，都含有生长激素，对宝宝非常不好，还可能造成宝宝畸形。因此，必须禁止服用治疗药物。如果不能吃药，就要遵医嘱。
6.杜绝小宠物
现在的年轻夫妇往往有多年喂养小宠物的习惯。但是，孕妇在孕期一定不要近距离接触小宠物。因为小宠物身上的致病菌和裂头蚴非常容易感染，会导致胎儿畸形或死亡。所以怀孕期间还是把小宠物留给亲朋好友比较好。

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