咳嗽吐黄痰吃什么食疗咳嗽有黄痰怎么食疗？

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日常生活中，感冒后经常会遇到喉咙痰多不适的情况，经常将冰糖、雪梨煮来喝，是止咳化痰的好食疗方法。止咳化痰的治疗方法有很多，这是我们最常见的治疗方法。除此之外，还有什么食疗方法可以治疗咳嗽，咽喉有痰？接下来我告诉你。
一种清肺化痰食品
1.柿子
中医认为，柿子性寒，微涩，归肺、脾、胃、大肠经。具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾和胃、生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋季咳嗽多痰的人来说，吃柿子可以有效润肺化痰。
但值得一提的是，对于便秘患者来说，涩涩的柿子不宜食用。如果柿子皮是涩的，最好剥了吃。因为大部分收敛的食物都富含鞣酸，鞣酸是一种收敛物质，对大便有收敛作用，容易引起大便干燥等。，并加重便秘症状。柿子去皮后，柿子肉中的膳食纤维和果胶能很好地软化大便，缓解便秘症状。
2.花生
花生含有大量的蛋白质和不饱和脂肪酸，具有扶正培本、健脾和胃、润肺化痰、滋补理气、利水消肿、止血通乳、清咽止疟等功效。还能增强记忆力，帮助提高宝宝的记忆力，对宝宝大有裨益。
3.豆奶
中医认为豆浆利水润燥，清肺化痰，非常适合秋季饮用。豆浆中含有类似人体的女性荷尔蒙，有助于皮肤光滑白皙，还能保持体态。豆浆中含有丰富的不饱和脂肪酸和纤维，卵磷脂可以健脑、调节血脂、增加钙和骨密度，改善绝经后的更年期症状。
【咳嗽吐黄痰吃什么食疗咳嗽有黄痰怎么食疗？】以上食疗方法均可治咳、化痰。如果买不到雪梨，可以用其他食疗方法代替。药店里有很多治疗咳嗽痰多的药，但毕竟药是三毒。症状较轻的人应尽量进行食疗，尤其是那些年龄很小，不爱吃药的孩子。

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