咳嗽 姜汤 姜汤的做法感冒咳嗽


咳嗽 姜汤 姜汤的做法感冒咳嗽

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姜汤可以用来治疗感冒 。人们对此应该不会陌生 。很多人感冒后喝碗姜汤,感冒症状可以大大缓解 。坚持服用后,基本可以治愈感冒 。姜感冒咳嗽的做法具体是怎么做的?下面介绍如何做姜汤治疗感冒 。
姜汤怎么煮?
姜汤是用生姜和其他配料制成的,用来饮用 。你怎么做姜汤?
首先,姜是主角,所以选择一个好的姜叶非常重要 。生姜取自根 。一般应选择色泽鲜艳、皮软肿无裂无发黑的鲜姜,不要选择有皱纹、发干的生姜 。生姜洗净,去水,用保鲜袋或包装纸封好,放入冰箱,或者放在常温的菜篮子里,都是很好的保鲜方法 。如果表面干燥,皮肤略厚,可以脱皮后使用 。生姜表皮的营养成分比较多,所以熬汤的时候要少剥或者不剥,以免营养成分流失 。
姜汤的做法其实很简单 。最常见的做法是取适量生姜切丝,放入锅中,加入适量水,煮沸,加入少许红糖 。
驱寒姜汤的做法
不同成分的生姜也会有不同的功效 。下面是一些祛寒姜汤的方法:
可乐姜汤
食材:可乐一瓶,生姜一大块 。
练习:
1.在烧开的锅里开一瓶可乐;
2.生姜去皮,切成细丝;
3.大火烧开后,用小火煮十分钟 。
功效:可防寒化痰,增加热量 。还能暖胃,所以最适合冬天 。对防治感冒有很好的效果,能祛风散寒 。
洋葱姜汤
材料:葱20克,姜5克,红糖20克 。
做法:韭菜、姜片分别洗净,放入小锅内,加1小碗水,煎至半小碗,去渣留汤,加少许红糖 。
健康贴士:
1.发汗解表止咳 。
2.可用于小儿风寒咳嗽的辅助治疗 。
3.喝汤后出汗,要避风 。
3.红枣姜汤
材料:大枣10枚,生姜5片,红糖适量 。
练习:
1.将红糖、大枣和姜片放入蒸煮容器中;
2.注入适量清水;
3.盖上盖子炖半小时 。
健康提示:经常喝红枣姜汤可以改善手脚冰凉的症状 。大枣性味甘、温,有补中益气、养血安神的作用 。生姜性微温,有温中止呕、解表散寒之功 。两者结合可以充分发挥生姜性温,大枣性温补的思想,共同促进气血运行,全身的血液循环得到了相应的改善 。
【咳嗽 姜汤 姜汤的做法感冒咳嗽】好,手脚自然暖起来 。