治疗老年人失眠的偏方老年人失眠治疗偏方大全

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随着年龄的增长，很多老年人会出现失眠的症状。失眠多梦是一种心理疾病，一些民间偏方对治疗老年人失眠有效。首先确定哪种失眠是对症治疗引起的。
老年人失眠没有权威的治疗方法。有些民间偏方甚至可以有很好的治疗效果。医学证明，饮食调理对失眠有很好的治疗作用，且无副作用，还能帮助老年人安心睡眠。以下是一些常见的治疗老年人失眠的有效偏方。
1.心虚、多汗、失眠者，将猪心逐一切开，放入党参25g、当归25g，一起蒸熟，去药，吃猪心喝汤，效果不错。
2.睡前吃一个苹果，或者在床头柜上放一个去皮或切开的柑橘。柑橘的芳香气味可以镇静中枢神经系统，帮助你入睡。
3.高血压引起的失眠，取香蕉根50g，瘦猪肉100g同煮。
4.洋葱适量捣碎，放入瓶中，盖好。睡前放在枕头上闻闻。一般过一会儿就能睡着了。
5.一汤匙醋，倒入一杯凉开水中饮用，可以保证快速入眠。
6.神经衰弱失眠患者可以取一汤匙生菜浆，溶于一杯水中。莴苣浆汁有镇静安神的作用，有一定的催眠作用。
7.经常失眠的老人用莲子、桂圆、百合配糯米(玉米)煮粥，有使人入睡的功效。
【治疗老年人失眠的偏方老年人失眠治疗偏方大全】8.血虚老人失眠的偏方，可用藕粉冲服，或用莲藕加蜂蜜小火煨服。

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