比妈妈吼叫更管用的是爸爸的低声教育( 二 )

什么是低声教育？
心理学家霍布兰德在“最佳谈话方式”的研究中发现，它和雄辩型、演说型的讲课方式相比，沉稳型的讲课方式更能够让学生对讲义的理解更加清楚，这一现象在心理学被称为“低声效应” 。应用于家庭教育，家长用低声教育的方式能让内容凸显，相比大声教育的情绪主导，低声教育是以同理心出发的温和手段，所以，更容易让人接受，并听取意见。
有心理学家做过一份研究，人说话的分贝不同，处理问题的方法也不同。
这就让我想起我曾经看过的一个心理学实验：实验人员将妈妈超过85分贝的说话录音，放给10名7-10岁的孩子们听，然后让孩子们写下录音的内容。
结果，只有13.3%的孩子写对了。

文章图片
实验结果表明，人在处于80至90分贝的环境下会出现头痛、睡眠质量差的特点，而在90至100分贝的环境中就容易出现情绪激动、易怒、感到疲劳等情况，因此长期处于分贝过高的环境会对人体产生不同程度的负面影响。
所以，说话的声音越大，孩子的注意力就越无法集中，教育的目的更无法达成。
反而将说话的分贝降下来之后，无论孩子犯了怎样的错误，都不要试图用大喊大叫的方式来解决，与孩子沟通最适合的分贝是40分贝。
昨天和朋友聊天，说到她一岁半的女儿性格暴躁，我问朋友她的脾气是不是也很急，在孩子面前说话声音是不是很大？她说是的。我给她发了一段我在网上看到的话：
北京大学一位心理学家，从孩子身心发展的角度分析指出，父母说话的时候声音越大，教育效果往往越差，相反如果父母能够用平和的语气说话，更容易让孩子接受自己的观点，达到更好的教育效果。那么如何与孩子低声说话呢？

文章图片
首先，先处理情绪，再处理问题
当我们有情绪时，最好先选择闭嘴，自己先去另一个房间冷静一下，或者去洗一把冷水脸。
先处理情绪，再处理问题。当自己情绪平和下来后，自然就降低了说话的声音，再跟孩子沟通就不会大吼大叫。
其次，用对的方式跟孩子说
也许很多家长会说， “你跟他好好说，他根本就不听。本来自己还好，结果一看他那样又炸毛了，你说我能怎么办？”
其实，有时不是孩子不听，而是我们没有用对沟通方式。我们父母总是习惯性地掌控孩子的人生，总是用命令的口吻让孩子按照我们的想法去做。孩子是一个独立自主的人，他有自己的想法，所以就会用无声或者拖拉来进行消极反抗。

文章图片
所以，父母应该用商量或者把皮球踢给孩子的方式，比如“你觉得妈妈这个建议怎么样”、“你说怎么办” ，用这样的方式跟孩子说，孩子往往更容易接纳。
最后，切忌不要说伤害孩子自尊心的话
好言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。不管孩子怎样，给他一句善意的话是鼓励、力量和信心；反而一句恶意的话，带给他的是伤心，失去勇气和力量，让人心寒。
英国心理学家麦独孤把自尊心称之为“自尊情操” ，并认为自尊情操是理解意志活动的钥匙，也是自重和培养品德的基础。可见，当语言伤害到孩子的自尊心，就会影响孩子自重品德的形成。
所有父母都希望自己孩子有着幸福的一生，而幸福的人生首先是让孩子有一个好的性格。杰克·霍吉在《习惯的力量》这本书中说到：思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。那么我们就从低声说话开始，润物细无声的去感化一个生命，用生命影响生命，造就孩子一生的好性格。