补钙|孩子能否长高不仅仅是补钙的事儿，你知道吗？治疗|缺乏症|矮小症

很多家长都觉得孩子能否长高全在于体内的钙含量是否充足，但其实补钙只是锦上添花，如果孩子生长激素缺乏，补再多的钙都无济于事，生长激素才是决定孩子能否长到正常身高的关键。

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【补钙|孩子能否长高不仅仅是补钙的事儿，你知道吗？】据人民日报分享的数据显示，我国儿童身材矮小的发病率高达3%，其中因生长激素缺乏所致的就占了23%[1] 。很多家长对矮小症并不了解，而且传统观念里，长个仿佛只和钙有关系，很少有人知道生长激素和长个还有关系。生长激素究竟是什么？在儿童成长中又发挥怎样的作用呢？
生长发育不可或缺的重要激素
人的生长发育需要多环节的配合，其中关键一环就是生长激素，其作用是从根源上提供能量。就像小树生长，如果没有生长素，再怎么浇水和施肥都长不大。人体中的生长激素就发挥着同样的作用。

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生长激素是指由脑垂体中生长激素细胞合成的肽类激素，它在人体中主要发挥两大作用。一是促进生长，它可促进骨、软骨、肌肉和其他组织细胞的分裂增殖和蛋白质的合成，从而加速骨骼和肌肉的生长发育；第二是调节代谢，它能促进蛋白质代谢，增强脂解作用和抗体形成，减少葡萄糖的消耗，升高血糖水平。
生长激素缺乏后果不堪设想
生长激素虽然是人体自己产生的，但其供应会随着年龄增长而分泌减少。不过有些儿童因为基因突变、颅脑外伤、颅内病变等问题自幼生长激素缺乏，最直接的表现就是身材矮小，生长速度减缓。
生长激素缺乏儿童的身高比同种族、同年龄、同性别儿童的平均身高低2个标准差，或身高处于儿童生长曲线第三百分位以下。且2～4岁时，身高年增长小于5.5 cm；4～6岁，身高年增长小于5.0 cm；6岁～青春期，男孩身高年增长小于4 cm，女孩小于4.5 cm 。

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不仅如此，这类儿童的其他方面也会因生长激素缺乏而受影响。研究表明生长激素缺乏的儿童在语言理解、知觉推理、工作记忆和加工速度等维度的认知能力均较健康儿童轻微降低[2] 。另外还存在交往不良、社交退缩，活动能力和社交能力降低的现象。其社会适应性差，存在一定程度的社会孤立感和抑郁症状[3,4] 。
抓住补充时机可避免缺陷
不论什么原因导致的生长激素缺乏，只要抓住时机，及时体外补充都可挽救损伤。对于生长激素缺乏的孩子来说，补充的最佳时机在9岁前。研究表明超过9岁、男孩骨龄大于15.5岁、女孩大于14岁、骨骼年增长长度低于3cm，其体外补充生长激素的作用很小，反之，如尽早补充，治疗6个月，儿童身高就可增长6.9cm[5,6]，后期坚持治疗，除固有疾病无法逆转者外，其余儿童的身高、心智基本不受影响。

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所以家长应留心孩子在生长发育期的身高情况，如有异常应及时就医，以免错过治疗生长激素缺乏的关键时期。
参考文献：
[1] 覃舒文，史轶蘩，王德芬，等．重组人生长激素治疗青春期生长激素缺乏症的临床观察［J］．中华内分泌代谢杂志，1999，15: 8-11．