月子期间这些事情尽量不要做，老一辈的月子病讲究是有一定道理的随着生活水平的提高以及网络

随着生活水平的提高以及网络的快速发展，老一辈的坐月子
观念
已经渐渐被现在的宝妈们
忽略
了，宝妈们更愿意听从医生的建议。把老一辈的月子病也都当作
耳旁风
，什么这不能做，那不能做，应该怎么做，都被宝妈们抛在脑后，总之在医生的指导下怎么
舒服
怎么来。而且，老一辈月子病的由来也没有得到
科学证明
，比如：不能洗头、不能洗澡、不能刷牙等等，这些都会得
月子病
。
实际上，老人总是把
月子病
挂在嘴上，是因为以前她们自己就吃过坐月子的亏，不想自己子女再走同样的
老路
。众所周知，在月子期间女性的身体非常脆弱，宝妈们不要为了一时欢乐
享受
，等到身体落下了病根，那时候
后悔
就晚了。很多老人现在还有腿疼的毛病，都是因为月子期间没有好好注意留下。

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所以，各位宝妈们千万不能忽略月子病，别觉得自己身体好，
恢复
能力快，现在医院就医条件好就
忽略
身体上的一些小毛病。在月子期间有任何不舒服的地方，都要及时
就医
，趁早恢复。尤其是骨科类月子，为了避免宝妈们在月子以后出现腿疼、腰酸等
症状
。宝妈们要特别注意坐月子期间很多事情都是需要注意的：
不要过度抱孩子
很多宝妈在刚刚生完孩子之后会出现
韧带松弛
的情况，如果长时间抱孩子，就很容易出现
腰酸背痛
。所以短时间抱宝宝时，切记要用正确的
抱姿
，不要用同一个姿势抱太久，更不要时常低头照顾宝宝，会引起肋骨挫伤。这些问题一旦出现了，就很难再
根治
。这时候宝爸的作用就来了，我们可以
充分
地利用起来，毕竟这是两人的共同的宝宝，也是爱的延续。
宝妈们在此期间千万不能
心疼
自己的老公，要知道这是你人生中为数不多重要的时候，也是宝爸们应该做的。也千万不要因为太
爱护
孩子，想事事亲为，
忽略
了自身的身体健康，熬过月子期间，在宝宝成长之后的过程中才会有一个好的
身体
为宝宝做更多的事情。这些都是看似很小的问题，但在月子期间伤害挺大的。

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尽量不做家务
现在的社会除了经济条件较好的家庭可以请
月嫂
，大部分宝妈都是在身边只有婆婆和老公的情况下坐月子。老公的
陪产假
也只有那么几天，所以基本上也都是婆婆帮忙带，婆婆
年龄
一般也都大了，又要照顾宝宝，自然就不能
照顾
到宝妈。而且一个人带宝宝是真的累，宝宝身边又需要时刻有人
关注
着，必须要有两个人换着看，宝妈身边自然就少了照顾的人。
家里的
家务
也基本没有人有时间做了，家务宝妈肯定会想着帮忙做点，让家人们不那么辛苦，也就当
锻炼
了。事实上，宝妈如果在坐月子的时候
打扫卫生
，总是干活会引起肘关节出现问题，同时也会加重
韧带松弛
【月子期间这些事情尽量不要做，老一辈的月子病讲究是有一定道理的】，严重的话还会导致子宫下垂，到时候出现更多问题。所以在
坐月子
期间不能做的千万不要做，该休息就休息，可以喊妈妈过来帮忙，可以分担婆婆的一些