大病|晚上睡觉，若有4个“迹象”，或是大病将来的预兆，别不在意

大家知道晚上是睡觉休息最好的时候了，因为白天的工作学习已经消耗了我们大量的精力，而晚上正是恢复精力的时候。但有些人在晚睡的时候出现了一些迹象，自己可能不留意，但可能是大病将来的迹象，大家一定要留心哦！

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小腿会不自觉抽筋有些人在睡觉的时候，会经常性的出现小腿抽筋的现象，很多人都说是缺钙的原因。但其实出现这种情况并不是缺钙一种原因，还有可能是身体疲劳过度，从而造成了肌肉痉挛。还有就是晚上睡觉的时候，身体摆放的姿势出现问题。因为若是身体睡觉姿势不好的话，对身体里的某些器官会产生压迫，进而出现小腿抽筋的现象。若是不能够及时的改正，以后或会出现肌肉瘫痪呢。

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口渴估计多数人在晚上的时候，都有过口渴想要喝水的现象，若仅仅只是偶尔有一次这种情况，还是很正常的。但若是你刚喝完，就又渴了，感觉身体像是个无底洞，怎么喝都不管用。这种情况可能就是身体出现问题了，有可能是某些疾病的预兆，大家一定要提高警惕哦！

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磨牙估计很多夫妻就因为磨牙的事情，吵过不少架。其实之所以出现磨牙的现象，很有可能是牙齿出现了某些问题，建议及时去检查一下。不然严重的话，还有可能会出现很多其他的病症的。

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睡觉做梦做梦是很正常的事情，但若是总做梦就不正常了。因为这样可能是身体神经过于紧张，大脑一直得不到休息造成的这种现象。若是一直得不到缓解，对睡眠、健康都是会有影响的。所以这类人要及时的放松自己才行呢。