孩子身体缺少营养容易生病，多吃滋补菜，滋补强身补充高营养不知不觉间八月就已经快要解

不知不觉间八月就已经快要解释，孩子也快要迎来了一年一度的开学季。开学孩子又可以见到许久未见的小伙伴很开心，但是自己在暑假期间养出来的脂肪肉肉，让孩子非常的难受，从而十分的焦虑。孩子赶紧趁着这段时间里，管住嘴，迈开腿。减肥瘦身在开学的时候拥有全新的样子面对同学。让我们从现在开始行动起来吧！

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今天介绍的这道菜就是萝卜烧肉，相信很多人都做过，并且孩子也非常爱吃，营养美味，还能提升孩子的免疫力和抗寒能力
猪肉中含有丰富的蛋白质和脂肪酸，能提供给孩子大量的优质蛋白和身体发育所必须的脂肪酸，猪肉中含有的血红素以及促进铁吸收的半胱氨酸，能有效预防孩子的缺铁性贫血。并且孩子经常吃猪肉能有效滋阴润燥，缓解口干舌燥，嗓子干痒的症状，还能帮助孩子补血，利小便，防便秘。

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夏天吃萝卜对身体健康是非常有利的，萝卜中含有丰富的维生素C和微量元素，能有效提升孩子的免疫力增强抗病能力。萝卜中的芥子油能促进肠胃蠕动，增进食欲，促进消化。
萝卜中还含有一定量的淀粉酶，能够帮助分解食物中的淀粉，脂肪让人体充分吸收食物中的营养物质。萝卜中含有的木质素能够提升吞噬细胞的活力，有效吞噬癌细胞，而且萝卜中含有的多种酶，还能有效分解致癌物质亚硝酸胺，有利防癌。

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【孩子身体缺少营养容易生病，多吃滋补菜，滋补强身补充高营养】八月最后这几天好好把握住，让我们在八月最后几天好好努力。一起拥有美丽好身材吧！