小儿推拿杨晓|小儿推拿杨晓：秋冬季节孩子容易咳嗽，宝宝咳嗽的小儿推拿及养护小儿推拿杨晓：秋冬季节孩子

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【小儿推拿杨晓|小儿推拿杨晓：秋冬季节孩子容易咳嗽，宝宝咳嗽的小儿推拿及养护】

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小儿推拿杨晓：秋冬季节孩子容易咳嗽，宝宝咳嗽的小儿推拿及养护
最近的天气， “早晚凉、中午热” 。在穿衣方面稍不注意可能感冒就找上门来，别说小朋友，就是大人，一不小心也会开始咳咳喘喘。为什么一到秋天，咳嗽的就多起来了呢？有没有好的止咳方法？
一、为什么秋天易咳嗽？
秋季咳嗽多是燥邪为患，秋季昼夜温差加大，气候干燥的特性更加明显。
干燥的环境对呼吸道非常不利，这是因为呼吸道黏膜上的纤毛运动减缓，灰尘、细菌等容易附着于黏膜，刺激喉部，呼吸道黏膜易受病菌侵袭，引起咳嗽。
“燥邪”当令，而肺是“喜润而恶燥”的，故“燥邪”最易伤肺。
这时如果我们不注意保护肺部，会引起以干咳为主的咳嗽病，中医称为“秋燥咳嗽证” 。
二、什么是燥？
说白了，就是容易让你感觉到“干”的，喉咙干、鼻子干、嘴巴干、大便干、皮肤干、眼睛干……这其实就是“燥”在发挥作用。
人体五脏之中，位置最高的就是肺，但它最喜欢润，最讨厌燥，而且肺叶很娇嫩，最容易被侵袭中医里有句话叫：“温邪上受，首先犯肺。 ”
燥邪袭身，肺是第一个遭殃的。
再加上一夏无病三分虚，很多人在夏天出汗过多，伤津耗气，正气未复，燥邪就更容易偷袭肺部，引发咳嗽。
四、咳嗽的常用推拿手法
1、清肺经
术者右手拇指自孩子无名指掌面末节横纹起推至指尖，推100~500次。
2、顺运内八卦
术者用左手拇指按定离卦，右手拇指自乾卦开始向坎卦运至兑卦结束。
3、揉掌小横纹
掌面，小指根下，尺侧掌纹头。术者拇指或食指或中指揉之，揉100~500 次。
4、揉膻中
术者以中指指腹揉孩子两乳头连线中点凹陷，揉100~200次。
5、揉乳根乳旁
乳根第5 肋间隙，乳头直下0.2 寸。乳旁乳头外侧旁开0.2 寸。术者两拇指指腹揉之，各揉30~50 次。
6、揉肺俞
术者两手四指抚孩子肩臂处，两手拇指指腹揉肺俞，揉50~100次。
7、分推肩胛骨
术者两拇指指腹自肩胛上角，沿肩胛骨内侧缘分推至肩胛下角，推50~100次。
8、揉丰隆
外踝尖上8 寸，胫骨前缘外侧1.5 寸，胫腓骨之间。术者拇指或中指指腹揉之，揉20~40 次。
五、小儿咳嗽的日常养护
1、多喝水，促进痰液的排出，还要注意清淡饮食，忌寒凉、油炸、甜酸食物。