a.中医认为 ， 形寒饮冷则伤肺 ， 就是说 ， 身体一旦受了寒 ， 再饮入冷饮 ， 会伤及人体的肺脏 ， 此时如饮食过凉 ， 就容易加重症状 ， 日久不愈 。 b.而油炸食物则可能产生内热 ， 加重咳嗽 ， 内热可以使痰变得多而黏稠 ， 不容易咳出 。 特别是对于哮喘的孩子 ， 过食会加重哮喘 ， 使疾病更加难以痊愈 。 c.酸食常敛痰 ， 使痰不易咳出 ， 吃甜食也会助热 ， 以致加重病情 ， 使咳嗽难愈 。 所以 ， 在咳嗽严重时 ， 香蕉、葡萄等都不宜吃 。
2、婴儿剧烈咳嗽时 ， 最好将其抱起 ， 使其上身呈45度角 ， 同时用手轻轻宝宝的拍背部 ， 使粘附在气管上的分泌物得以松劲 ， 利于咳出 。
3、保持空气温度 ， 温度和洁净度十分重要 。
室温最好保持20—26℃左右 ， 定时通风 ， 室内湿度50%—70% ， 利于痰液稀释而咳出 ， 空气太干燥 ， 痰液粘在气管壁上不易排出 。
4、夜间咳嗽厉害可稍将其头部抬高 ， 减少患儿胃食道返流对咽喉部刺激 ， 缓解咳嗽症状 。
平躺时 ， 宝宝鼻腔内的分泌物很容易流到喉咙下面 ， 引起喉咙搔痒 ， 致使咳嗽在夜间加剧 ， 而抬高头部可减少鼻分泌物向后引流 。 还要经常调换睡的位置 ， 最好是左右侧轮换着睡 ， 有利于呼吸道分泌物的排出 。
5、咳嗽的宝宝喂奶后不要马上躺下睡觉 ， 以防止咳嗽引起吐奶和误吸 。
如果出现误吸呛咳时 ， 应立即取头低脚高位 ， 轻拍背部 ， 鼓励宝宝咳嗽 ， 通过咳嗽将吸入物咳出 。
宝宝抵抗力差 ， 往往一不小心出现咳嗽的症状 ， 就会持续很长时间 ， 不妨尝试推拿物理疗法 ， 帮助宝宝改善体质 ， 减少咳嗽的几率 。
小儿推拿杨晓：秋冬季节孩子容易咳嗽 ， 宝宝咳嗽的小儿推拿及养护

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