孩子遇到打雷下雨就害怕没食欲，多吃开胃菜，打开食欲增加营养 8月面临倒计时

8月面临倒计时，孩子们的暑假也宣告结束了，孩子们开学也将迎来天气凉爽的秋天。即将开学，孩子们既兴奋又有压力，兴奋的是可以和久违的同学见面，有压力的是开学要面临一大堆作业以及学业。所以这时候，我们要开始调整自己的饮食习惯和作息习惯了。家长们可以开始给孩子制定一套健康食谱，让孩子在这个秋天吃的开心，吃的放心，让孩子慢慢提高自己的身体素质以及适应开学时候的压力。

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今天介绍的这道菜就是干煸脆肠，麻辣鲜香，软糯爽滑，一口一个吃着香，一起来看看吧!
【孩子遇到打雷下雨就害怕没食欲，多吃开胃菜，打开食欲增加营养】干煸脆肠主要是有青椒和猪大肠为主料烹饪而成，青椒有一定的辣味，所以有开胃增进食欲的功效，促进口腔唾液以及消化液的分泌，还可促进肠胃蠕动，帮助消化吸收食物中的各种营养物质，从而让孩子发育得更加完善。

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辣椒有不错的解热镇痛的作用，辣椒性温，吃了之后可以促进人体排汗达到降低体温的作用。想要减肥瘦身的女性同样可以经常吃青椒，因为辣椒素能够促进人体脂肪代谢，避免过多的脂肪堆积在体内，有效减肥瘦身。

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以上就是今天给大家带来的菜肴，我们万不能忽视这道菜肴带给我们的营养价值，为了孩子的身体健康着想，我们可以好好准备这道佳肴了。