注意力|孩子专注力的养成，离不开这四点！坚持做到的孩子将是个准学霸绘本|游戏

在现代社会，由于经济多元化的趋势，使得教育模式也在不断创新，家长不再一味地要求孩子的学习成绩，而是更加注重培养孩子的各种能力。比如从孩子的兴趣出发，让孩子以自己的兴趣为出发点，充分发挥自己的能力。
然而，当父母观察孩子的兴趣是什么时，他们总是感到很困惑，因为孩子根本不能专注于某件事，更别说是对它感兴趣了。比如，孩子在画画，不到两分钟就去玩积木了；积木还没有搭建好，又去玩拼图了；
刚把拼图中一半人物的笑脸拼在一起，又觉得太无聊了……

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孩子这种“三分钟热度”的态度真的让家长很着急，如果孩子把这种态度放在学习或工作上，未来真的很令人担忧的！其实，孩子自控能力的发展从3岁开始，到7岁时逐渐稳定，而三四岁的孩子有这种疑似注意力障碍的现象算是正常的。
如何让孩子在7岁前逐渐建立孩子的注意力？
1、相对缩短儿童活动时间
当孩子们做事时，他们集中注意力的时间本来就很短，儿童集中时间的参考值仅为儿童年龄加两分钟的值。这就要求我们在培养孩子的注意力时，不能盲目地设定时间。
因此，培养孩子的专注力是不能让他们一次集中一个小时的精力，这是违背孩子天性的，收获的效果也是微乎其微的。在培养孩子专注力之初，不要要求太多，而是要求高质量、循序渐进，这是一个很好的方法。

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2、不要培养孩子看电视的“专注力”
研究表明，每天多看一小时电视的孩子患严重注意力障碍的可能性要高出10%。因此，培养孩子的注意力首先要避免电视的影响。1-3岁的孩子尤其需要注意电视的影响，因为看电视的时间越长，7岁以后就越容易出现注意力障碍和多动障碍。
毕竟，电视节目中丰富的画面感更容易让人记忆深刻，即使成年人把注意力集中在某件事上，发现其中的一些要点可能与电视剧的内容有关，他们也会回忆起所看电视剧的内容，暂停工作。

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即使是成年人也无法抵抗电视带来的注意力的干扰，所以电视对儿童的干扰更为严重！在生活中，许多父母会把看电视作为要求孩子做某事的条件。
例如，孩子不认真吃饭，父母会答应他们晚饭后可以看电视，在这种情况下，孩子的脑子里总会想着电视，吃饭的状态也变得敷衍了事。因此，不要用看电视来奖励孩子的行为，因为它根本不是在鼓励孩子，而是在破坏他们的注意力。

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3、合理利用儿童的闲暇时间
抛开电视，合理利用闲暇时间，也有助于培养孩子的注意力。对孩子们来说，多做一些有助于锻炼他们持续注意力的游戏是有好处的。当然，游戏的项目也要根据宝宝的年龄来安排，随着宝宝年龄的增长，游戏的难度也会应该逐渐提高。
对于幼儿来说，最适合提高注意力的游戏是绘本。家长可以带宝宝去适应迷宫绘本，让宝宝将自己的思维融入迷宫环境，并初步建立起自己的专注力。当孩子们的注意力得到提高，并能在一定程度上消除外界干扰时，就可以让孩子自行阅读寻找类的绘本。

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在其他很多干扰的事情中，要想找到自己需要的东西，就需要注意，这对于提高孩子的注意力也是一个很好的锻炼。而那些大一点的宝宝思维已经得到了拓展，需要花费更多心思的阅读、棋盘游戏和桌面游戏更适合他们。