孩子断母乳不愿喝奶粉？营养师：选择三类奶营养佳，妈妈心中有数文|菁妈马上进入秋天

文|菁妈

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马上进入秋天，很多妈妈纷纷想着要给孩子断奶啦。毕竟现在妈妈可是身兼多职，不仅仅是孩子的妈妈，更是家庭经济的支撑者，妈妈除了做移动的奶牛哺乳孩子，还要做职场冲锋陷阵者，为家庭的经济添砖加瓦。
但是断奶后很多妈妈会遇到一个难题，就是孩子不愿意喝奶粉。
小夏是一个新手妈妈，产后直接纯母乳喂养，到孩子6个月上班的时候还做了半年的背奶。

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到了孩子一岁多妈妈觉得背奶太累了，就打算给孩子断奶，但是断了母乳之后，孩子死活不愿意喝奶粉，已经换了三个品牌的奶粉，孩子还是不买账。
一看到大人拿着奶瓶过来，就双手挥舞着哭着要把奶瓶打掉，小夏是非常的头疼，孩子不喝奶营养怎么够呢？
菁妈是一个营养师，小夏找到我咨询，我建议她可以考虑让家里面的其他人在孩子半醒半睡的时候给孩子喂奶粉，但是小夏却说孩子特别的精，只要你给他喂奶粉，他就醒过来，哭闹不休。
我了解了小夏的孩子一岁两个月了，体重有22斤身高有78厘米，各方面的生长发育都挺不错的。

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小夏说自己给奶奶买了几本辅食书，奶奶特别感兴趣，整天看着书给孙子研究辅食菜谱，孩子也吃得挺开怀的。
我告诉小夏，孩子一岁以后断母乳，其实不喝奶粉也可以，可以用三种奶来代替奶粉。
我当时给小夏建议喝纯牛奶，但是小夏说孩子喝纯牛奶有点肚子胀。
于是菁妈再建议小夏给孩子喝酸奶。
建议小夏可以考虑自己给孩子做酸奶，或者购买低糖酸奶。
结果小夏给孩子买了一种低糖酸奶，孩子不但愿意喝，而且还挺喜欢喝的。喝了半个月，孩子各方面的发育都跟得上了，小夏也非常的开心，折腾没白费呀。

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孩子一岁后断母乳不愿喝奶粉，妈妈别强求，三类奶可替代
现在市面上有一二三四段奶粉，一二段奶粉是针对一岁以前的孩子，三段奶粉针对1~3岁的孩子，四段奶粉针对4~7岁的孩子。
加上商家有意地宣导和引导，很多妈妈都觉得孩子要喝奶粉营养才会更好，孩子喝奶粉一定要喝到三岁。
事实上孩子一岁以后断母乳，如果不愿意喝奶粉，可以考虑直接让孩子喝三类奶：纯牛奶或者是酸奶，甚至是奶酪。
▲一岁以后孩子饭菜为主
中国营养学会发布《7~24个月婴幼儿喂养指南》中就提到：孩子在一岁以后牛奶提供的热量会下降，饭菜提供的热量会提高。
也就是说孩子以饭菜为主食。

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▲一岁以后孩子肠道更成熟
孩子一岁以后能吃的食物多了，主要是因为肠道的消化吸收能力更成熟了，这时候孩子喝纯牛奶、酸奶、奶酪都没有任何的问题。
▲一岁以后孩子乳牙萌出，不建议用奶瓶
美国儿科学会和中国口腔健康指南都建议：孩子到一岁左右就要开始戒除奶瓶，而考虑用水杯来喝水。
很多家长给孩子冲奶粉都会用奶瓶来冲，毕竟奶瓶上会有明显的刻度，杯子上一般极少会有。
孩子喝奶粉喜欢用奶瓶反而会影响孩子牙齿的健康，容易导致龋齿。
但如果给孩子喝纯牛奶酸奶或者奶酪，反而有利于保护孩子的牙齿。