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①物品被破坏。如果孩子的文具、衣服、鞋子等物品经常丢失或破坏，家长一定要留心，孩子的解释越不合理，越有可能涉及欺凌。②经常头痛或胃痛，不舒服，或假装生病，尤其是在早上。这可能是为了避免被欺负拒绝去上学，也可能是被欺负的结果，通常，两者都有。③饮食习惯的改变。不吃饭或暴饮暴食，孩子经常饿着肚子从学校回来，可能是因为被欺负，在学校吃不上饭。④睡眠困难，经常做恶梦，或抱怨头痛。失眠、噩梦、尿床等问题也是孩子遭遇欺凌的表现。⑤成绩下降，对功课失去兴趣，或者不想上学。当焦虑在背后起作用时，孩子们会很难集中精力去做其他事情。⑥不愿意社交，排斥外出。欺凌会让孩子失去朋友，其他孩子不想和受害者扯上关系或者害怕被波及。⑦非常恐惧和害怕。如果孩子看起来害怕上学，害怕走路上下学，害怕乘坐校车，或者害怕和同龄人一起参加有组织的活动，要格外注意。⑧很不开心。如果孩子每次放学回家都不开心，而且喜怒无常、泪流满面，很大一部分原因是因为在学校遇到了问题。⑨开始欺负其他孩子。受害者可能会开始拿兄弟姐妹或弱朋友出气，变得咄咄逼人，不愿与父母合作。如果怀疑孩子被欺凌，但孩子又不敢说，可以和孩子玩角色扮演的游戏，或是设法提出该问题。比如：爸爸妈妈扮演孩子，孩子变身成老师或同学，然后家长还原一些常见的情景，通过扮演分享玩具、吵架等不同情况，去了解同学之间平时的相处。

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也可以情景再现，如果电视中有类似的情节，问问孩子：你对欺凌有什么看法？你有没有见过这种情况呢？你有没有经历过这种情况？一定要让孩子知道，如果他被欺负，告诉家人和老师很重要。校园欺凌，预防大于事后处理。对于校园欺凌，李玫瑾教授就曾提出了很让人认可的两点：一是不要让自己的孩子去欺负别人，二是不要让自己的孩子被别人欺负。

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第一点说的是孩子的家教问题，每个家长都要告诉孩子：什么事情不能做！你越有力量，越不能欺负比你弱的，你要真有力量，去找比你强的，那你才叫第一。第二点说的就是如何防止孩子被欺凌。要预防校园欺凌，家庭、学校和社会应该全方面的采取措施，建立相应的机制。1、增强孩子体格，学会自我保护只要孩子有运动，就有爆发力，有爆发力就不容易被人欺负，也拥有反击的力量，如果孩子完全不练，身体素质都不强，更容易成为被欺负的对象。

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要增强孩子的体格，让孩子看起来不好欺负，并再被欺负时有反抗的能力和自我保护的能力。2、让孩子多交朋友，学会分享很多被欺负的孩子性格都比较内向、老实，不会主动惹事但却容易被坏孩子盯上，而且校园暴力中的施暴者往往是欺软怕硬，要让孩子多交朋友，学会分享，身边有朋友帮助，受欺负的几率就会少很多。

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家长要鼓励孩子多交朋友，学会社交，在人群中更受欢迎的孩子，受欺负的概率更低。3、教会孩子有自我保护的意识①做个“不好惹的”人。教育孩子礼貌待人是对的，但要让孩子做个“不好惹”的人，很多欺凌者在最开始打人的时候都是带着试探，要果断从第一次就说：不！被抢玩具时，要及时拒绝和反抗：你这样是不对的！不能抢玩具！被语言暴力，被取小名时要坚定的更正：不要取小名，我会很生气，我有真实名字，希望你用我的真实名字来称呼我！②父母要和孩子有积极的沟通。建立良好的沟通应该在孩子遇到欺凌问题之前就要开始，父母要给孩子足够的爱和关注，也要做孩子的倾听者。父母之爱，父母的支持，是孩子在这个世上最初始的安全感，只有让孩子相信，无论她遇到什么事，爸爸妈妈都是她的依靠，都可以保护好她，TA才能在遇到不好的事情时及时告诉爸爸妈妈。4、密织学生安全网，保护好孩子①呼吁健全法制，树立明确红线，真正让施暴者“不敢为”。②从小给孩子做好家庭教育，明确家庭教育不得使用暴力，避免出现认知上的暴力底线不清晰。③家校联合，关注孩子在校情况，减少校园暴力。要避免孩子被欺负，浇灭欺凌的火苗，家长和学校都应该要重视，关注孩子的在校情况，加强校园法治教育和校园欺凌的知识普及，及时发现问题并干预化解。如果孩子真的不幸遭遇校园欺凌，家长们一定要认真积极的对待。对待校园欺凌，家长一定不要在孩子遭受欺负的时候，选择置之不理，或是把过错推在自己孩子的身上。“为什么不欺负别人就盯着你一个人欺负！”“肯定是你有问题才会被别人欺负！”这些话，会把孩子推入另一个深渊，身边人的漠视，比欺凌更伤害孩子！如果发现孩子被欺凌，家长一定要积极的果断采取措施：①冷静的倾听、给与支持和安慰。给孩子足够的陪伴和支持，告诉孩子父母会一直是他的支持者，问清原由，安抚孩子。②告诉孩子这不是他的错。孩子可能会因为外表或行为不一样被欺凌，以至于他们会觉得这是自己的错，告诉孩子，被欺凌不是他的错。③仔细检查孩子的身体状况、注意其行为和心理。如果孩子出现害怕出门、不想见人等情况，要积极寻求专业心理人士的帮助。④第一时间和学校取得联系。让学校里的老师知道被欺凌的情况，让他们持续观察并采取措施防止进一步的问题。⑤严重的欺凌行为果断干预。如果欺凌行为很严重，或者涉及到身体伤害的威胁，要认真对待，及时告诉老师，和欺凌者的父母联系，必报时果断报警，保护孩子！⑥帮助孩子重建信心。被欺凌会伤害孩子的自信心，为了帮助重建它，鼓励孩子花时间和有积极影响的朋友在一起。参加俱乐部、运动或其他有趣的活动可以建立力量和友谊。⑦跟孩子一起复盘，吸取教训。跟孩子一起复盘，弄清楚事情为什么会发生，孩子有没有哪里做得不对或者不够好，以后遇到类似的事情该怎么处理。

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