孩子|教育部最新通知,中小学生到校时间调整,家长感慨:睡眠终于够了
对每个家长而言,孩子的学业虽然非常重要,分数也是无法割舍的,但是,相比于孩子的成长和健康来说,这些似乎又显得是可以调和的。
在现如今很多适龄孩子的家庭中,经常能看到这样一幅画面。
孩子挑灯夜读,困到眼皮都睁不开,家长坐在旁边不断鼓励。
转天起来,早上,更是叫都叫不醒,开车送孩子上学,只是为了让孩子能在车上多睡一会。
像上述这样的画面,每个家长都不会陌生,而且亲身经历过后,才明白:内心有多心疼和不舍。
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正是因为大多数孩子每天不是在补习班中,就是在奔赴补习班的路上,不然就是在家中挑灯夜读,完成各种各样的家庭作业。
总之,孩子已经陷入到极度疲惫的状态,就像一根即将断掉的弹簧一样,身心都遭遇了巨大的压力。
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正是这样的情况,也令教育部不得不出手,彻底给孩子减负,保证孩子的睡眠时间充足。
对每个家长而言,关心孩子的身体健康,也要从基础的睡眠时间抓起,一旦睡眠出现不足的情况,很可能会对孩子的身心发展带来不良的影响。
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【睡眠不足,对孩子的影响】
1、影响身体发育
睡眠不足,对孩子最大的影响就是身体发育。
在快速生长的过程中,生长激素是在夜晚分泌的,但是,如果孩子做作业到后半夜。
势必会影响雌激素的分泌,最终也会导致身高和身体发育受影响。
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2、降低学习效率
先不说学习压力非常大的学生,单单是成年人,如果一旦出现晚上睡不好的情况,第2天起床也会是头昏脑胀、四肢无力的状态。
学生长期在高压状态下,处于失眠或者睡眠不足的状态中,也会使他们在第2天的学习效率大幅度下降。
处于头昏脑胀的状态下,哪怕老师传授再多的知识,他们也没有办法全部接收,长久以往下去,势必会影响成绩。
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3、对学习产生抵触
如果一旦她们因为睡眠不足,出现成绩下降或是身体非常疲惫的状态,也会使他们对学习产生更大的抵触情绪,从而使他们对学习越来越不感兴趣,让使他们距离并优秀变得更远。
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【教育部关于入校时间的通知】
为了能让中小学生有更充足的休息时间,教育部也明确规定:他们的入校时间不得早于早上8点,这对很多家长和学生来说简直就是天籁之声。
【 孩子|教育部最新通知,中小学生到校时间调整,家长感慨:睡眠终于够了】8点之前不得入校,在某种程度上,孩子至少在早上可以多睡半个小时到一个小时的时间,这段时间,对每个孩子的成长和精神疲惫的环节都有着极大的益处。
而这一切都是得益于双减政策的不断深入执行和落地,从某种程度上讲,双减政策就是家长和学生的福利。
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【这一措施是双减政策落地的关键】
1、为学生减负,落实到实处
双减政策实际上归根到底,也是为了能给孩子减负,将减负落实到每一个细节中,虽然减负已经被宣扬多年的时间,但是,并没有真正发挥其功效和作用。
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