让孩子知道妈妈会在意她的情绪，足够耐心地安慰会给她安全感，最后的承诺让孩子有期盼。慢慢的孩子适应了这种分离的状况对妈妈的依赖性就会减轻。

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多带孩子走出去：当孩子处在陌生的环境时，就会缺乏安全感，需要依赖妈妈来安抚自己。平时家长可以多带着孩子出去，到一些陌生的环境、体验陌生的生活。
当一些场景经历过之后，下次再遇到就不会过于害怕。不要因为孩子胆小不敢去就放弃带孩子外出的想法。
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