三个阶段|宝宝入园第二天，分离焦虑即将进入爆发状态，家长该何去何从？家长|爆发|状态|幼儿园|即将进

宝宝头一天入园，特别开心还特别兴奋！对幼儿园的一切都好奇，这里瞧瞧，那里看看——有好多小朋友，老师说话好温柔，还有好多好玩的……
但，这才刚入园的第二天，很多妈妈就扛不住了！
今早送孩子去幼儿园，小班新生各个教室门口都聚满了家长和孩子，有趴窗户上看的，有蹲着的，站着的，抱着的，但无一例外都是大人在安抚哭闹的宝宝。
有些家长已经把娃送进去，却久久不肯离开。个别妈妈抹着眼泪出来，想必刚刚经历了一场“惊天动地的离别” 。还有位妈妈拉着园长的手说：“哭成这样，要是我走了，孩子可怎么办？要不我再回去看一眼，安慰安慰他？”

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相似的情景几乎年年在上演，莞妈是过来人，挺理解这些家长心情。但据个人经验来看，接下来几天，这些新入园的宝宝们分离焦虑即将进入爆发状态，那么家长该何去何从？
★何为分离焦虑？家长了解原因，帮助孩子顺利度过特殊时期即便之前已经做了很多铺垫和准备，但是真正面对这一时刻，很多家长依然束手无策。孩子们或放声大哭，或悲悲戚戚，或委屈巴巴，实在不忍心强硬撒手离去！
宝宝的分离焦虑，是指幼儿与亲人分离而引起的焦虑不安或者不愉快的情绪反应。一般孩子的分离焦虑表现为：不愿去幼儿园，哭闹、发脾气、冷漠、胆小、固执、打人、咬指甲、不能独自入睡、拒绝吃饭等。
如果严重一些还可能会出现生理上的应激反应，比如恶心、呕吐、头疼、肠胃不适、身体不舒服、做噩梦、抵抗力下降等。

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英国心理学家约翰·鲍尔比将幼儿的分离焦虑分为三个阶段：

1. 反抗阶段：嚎啕大哭，又踢又闹；

2. 失望阶段：仍然哭泣，断断续续，吵闹动作减少，不理睬他人，表情迟钝；

3. 超脱阶段：接受外人的照料，开始正常的活动，如吃东西，玩玩具，但是看见亲人时又会出现悲伤的表情。

鲍尔比认为，孩子出现分离焦虑，必要顺利度过这三个阶段，才会释然。所以说，对于宝宝的焦虑情绪家长不能听之任之，更不能强制分离，否则可能会引起孩子的一系列身心健康问题。
★当孩子分别时哭闹，家长该悄悄离开还是正式告别？入园是孩子人生当中面临的一个非常重大的改变，会颠覆他以往的生活方式和习惯，所以每个孩子都会有一个或长或短的适应期。

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面对哭闹的宝宝，你的安慰很可能会变成加剧他焦虑的催化剂，只要你不离开，孩子就不会放弃跟你回家的意念，焦虑不会消失也不会减少。
试想，孩子哭也哭了闹也闹了，情绪也发泄得差不多了，但是如果你再抱一下他，他的焦虑情绪将再次被点燃。一直无法进入分离焦虑的后两个阶段，最终结果只会是孩子哭的时间更长。
【三个阶段|宝宝入园第二天，分离焦虑即将进入爆发状态，家长该何去何从？】所以，莞妈比较认同的做法是：不管孩子哭闹与否，与他要正式告别，之后就果断离开，千万别拖泥带水！
据老师们反映， 80%以上孩子的哭闹会在家长离开10分钟内停止。所以，爸妈们别过于担心，宝宝的适应能力比我们想象中要强，只不过分离焦虑有些沉重，只有御下“担子”才能往前跨跃。