三个阶段|宝宝入园第二天，分离焦虑即将进入爆发状态，家长该何去何从？( 二 ) 家长|爆发|状态|幼儿园|即将进

★面对分离焦虑哭闹不止的孩子，家长可用5个办法缓解为了减轻宝宝的分离焦虑，尽快适应幼儿园的生活，建议家长可以从以下五个方面进行着手：

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给宝宝的内心注入更多“动力”

在放学后可以带孩子到幼儿园各处看看，了解各个功能区域。比如说舞蹈室，告诉宝宝将来他可以在里面跳优美的舞蹈；或参观中大班哥哥姐姐的日常活动，榜样的力量可不容小觑。总之想办法挖掘宝宝的兴趣和好奇点，激起他探索的欲望。

多表扬和鼓励，持续输入正能量

宝宝开始集体生活，会越来越在意自己是否被别人肯定。在幼儿园，老师经常会表扬一些表现好的小朋友，给他们发小红花和小奖励，宝宝能开心一整天。在家里，家长也要多鼓励宝宝，夸他能干，不哭不闹，老师喜欢，是爸妈的乖宝宝等。

分散注意力，让宝宝忘却焦虑和难过

宝宝的注意力很容易被一些自己感兴趣的事物所吸引。比如一些告诉他幼儿园里有新奇的玩具，好看的视频动画、熟悉的音乐、好玩的游戏等。当他们专注于自己喜欢的事物时，分离的焦虑和痛苦自然就会被淡化甚至是遗忘了。

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寻求“支援” ，不单是老师，还可以找小哥哥姐姐帮忙

宝宝对于与自己年龄相仿但是比自己“厉害”的小哥哥姐姐，天生有一种想亲近、喜欢模仿的心理。家长可以利用宝宝的这一点，请大中班的小哥哥小姐姐帮忙带带宝宝，小朋友之间沟通比较有优势，能帮忙进行有效的安抚。

面对孩子无理行为，家长要学会泰然处之

有些宝宝为了不上幼儿园，甚至可能出现一些蛮横或极端行为，比如撒泼打滚、打人或伤害自己等，家长需要理性对待。当什么办法都不管用的时候，不妨就泰然处之。
当然也不是置之不理，而是在确保安全的前提下，只需蹲在他身边亲切的注视、耐心倾听就好。最后，留给孩子一个适应和缓和的机会，一个让他与老师进行感情交流的机会。

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◇莞妈育儿寄语◇ 缓解宝宝分离焦虑，除了爸妈要努力，老师的作用也不能忽视。温柔友善、细心的照料能够帮助宝宝更快适应幼儿园的生活，所以平时要和老师保持沟通，及时了解和反馈宝宝的一些情况。
宝宝入园初期哭闹，那是再正常不过了。只要爸妈能以积极的方式回应， 3 岁以上的宝宝基本都能自我消化、安抚自己的焦虑情绪。要相信，宝宝可以做得更好。

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