1岁|1岁宝宝练习游泳教程 1岁宝宝怎么学游泳( 二 ) 游泳|1岁|宝宝|早教

2 ，等在家里训练的差不多了，就可以带他下水了。
还是同样的步骤，只是换了一个环境，但是对宝宝来说是一样的，他听到相同的指令后，一到妈妈数“三”马上会闭上眼睛，屏住呼吸。姿势：大人以弓步的姿势站立（如图），双手于宝宝的胳肢窝下，以举的方式抱着宝宝，向前伸出双手，让宝宝与自己之间有一定距离，让宝宝的胸部以下位于水下。等数到3的时候，将宝宝举高到大概屁股浮出水面，进而迅速将宝宝拉入水中，让宝宝全身都位于水下，身子与水面平行，紧接着，将宝宝拉入胸前，将宝宝举出水面。

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刚开始训练的时候，豆豆偶尔会呛水，因为妈妈刚开始并不能准确地把握他憋气的时间，而他自己有时也没完全做好准备。有时我看到他呛得很难受，甚至还接着大哭，我的内心几乎是在煎熬，心疼他担心他，更不停的问自己这样做到底对不对。可是我后来反复看了书，也问了几个有教婴儿游泳经验的游泳教练，他们都说这是正常的，不呛水，怎么能学会游泳呢？我于是放宽了心，每次呛水后我都会紧紧的抱着他，安慰他，告诉他，下次我们一定会做得更好。到后来潜水多了，慢慢的就成为驾轻就熟的事情了。他入水后，我不再需要把他抱出水面，他自己游到我面前还会在水面漂浮一会，然后再自己把头伸出来。
从开始游泳到学会潜水，其实大概就几天的事情，关键是妈妈能跨过内心的那倒坎，不要因为宝宝呛一两次水而吓倒。
需要再次强调的是，让小宝宝尽情的享受水的乐趣很重要。刚下水后可以哼哼宝宝喜欢的歌，一边哼一边握着他的手轻轻在水面上打拍子；在水里放些宝宝喜欢的玩具；在水里吹吹泡泡；等等。。。。。。
3 ，学会潜水后，开始训练他在水中的平衡能力。
这一节没有多少技巧可言，对孩子来说，主要是克服内心恐惧的问题。给他两根漂浮面条，让他能自由浮在水上面，或者给一块浮水的垫子，让他趴在上面。父母永远站在可以保护孩子的范围呢，当他落水赶紧救起来。当他慢慢的能借助这些工具的力量自己浮起来，会感觉非常开心，就像发现了自己的另一项潜能，喜欢不停的尝试。