1岁|1岁宝宝练习游泳教程 1岁宝宝怎么学游泳( 四 )
放手的过程可以循序渐进 。最初松开手后 , 爸爸妈妈不要远离 , 可以贴着孩子的皮肤缓缓往后退 , 孩子便会主动的跟紧你 。这样形成习惯后 , 一入水孩子便会主动的往前游 。
潜水的时候 , 把孩子放入水中 , 将手松开 , 让他自己游过来 。等孩子会自己游了 , 爸爸妈妈站在两端 , 大约1米的距离 , 最好让孩子扑腾两下就可以抓到对面的手 。慢慢的距离可以越来越远 , 根据他的憋气长短而定 。我和豆爸一般相隔2米 , 有时豆豆游的快 , 到了跟前他还不想上来 , 他就会再漂浮一会 。
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7 , 教他换气
孩子3岁以前 , 因为头和身体重量的比例差不多 , 所以他不能自行将头浮出水面 , 只能漂浮在水面下 。所以让他自己换气往前游是不可能的 。
其实就是根据上面所说的潜水步骤 , 但是缩短每次的间隔时间 。几乎就是一伸出水面 , 等他吐一口气 , 就赶紧给放下去 , 然后再迅速让他上来 。慢慢的 , 他就懂得如何控制呼吸的节奏了 。
慢慢的就不需要刻意提醒他换气了 。孩子在水里呆了一会后 , 会主动把气吐出来 , 然后抬头吸气 , 爸爸妈妈感觉到他有抬头的动作时适当的加一点点助力就好 。
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这样 , 孩子基本上就是学会游泳了 。这个过程并不长 , 大部分时间只是在水中玩耍 。妈妈没有对他魔鬼训练 , 只是在他玩水的同时 , 教会了他一项技能 。我从没给他用过脖圈 , 救生圈 , 浮水手环 , 这样他永远也会不游泳 。我一直坚持循序渐进的原则 , 也一点一点的克服自己内心恐惧的心理 , 走过后才发现 , 其实并不难也并不恐怖 。孩子也没有出现什么中耳炎等问题 , 相反 , 现在他长得黝黑壮实且肌肉健美 , 智力发育也堪称不俗 , 我想游泳功不可没 。
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