制定运动计划，调查研究显示，同龄儿童经常参加体育锻炼的，较其他孩子平均身高高出4-8cm，运动能刺激生长激素的分泌，同时能促进骨骼、肌肉、 韧带和关节的发育。爸爸妈妈们可根据孩子性格及体质特征，选择合适的运动项目。
孩子身高70%由先天遗传决定，还有30%受后天营养、运动、睡眠、疾病等因素的影响，在孩子身高的猛长期，我们一定要学会创造有利条件，为孩子长个加把劲!

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