过度加班不利于产妇的健康 ， 产后应养成良好的生活规律的日常生活 。但是适度的劳动 ， 可以帮助气血运行 ， 增强身体的抵抗力 。所以女性朋友一旦患上月经不调 ， 就要及时调整自己的身体 ， 把病治好 ， 这样才能生下一个健康的宝宝 。下面八宝网的小编为大家普及孕后月经不调的原因以及如何预防的方法 ， 让月经不调远离孕妈 。

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一、生产过后 ， 妈妈的月经状况【月经不调|产后月经不调的原因 如何做好预防】①顺产生
哺乳期可能不来“大姨妈” 。
妈咪们的哺乳次数也与月经复潮的时间也有着密切的关系 。
一般来说 ， 每天哺乳的次数越多、吸奶的时间越长 ， 月经复潮时间越晚 。
由于婴儿开始添加辅食后 ， 母乳喂养的次数和吸奶时间会发生改变 ， 因此婴儿添加辅食的时间越早 ， 母乳喂养的次数及吸奶时间就会相应减少 ， 月经复潮时间也会相应提前 。
②剖腹产
从医学角度来说 ， 剖腹产妈妈可能早在产后33-42天 ， 卵巢就可排卵了 。
不过 ， 根据子宫内膜组织推测大概在剖腹产后6周多才会有月经的出现 。
如果妈妈在剖腹产后没有哺乳 ， 月经通常在产后6~8周内会来 。
复潮发生的时间因人而异 ， 除了受到哺乳影响外 ， 还与婴儿开始添加辅食的时间、产妇年龄、卵巢功能以及内分泌功能的恢复情况等有关 。
二、产后月经失调的原因1、哺乳使体内泌乳激素上升 ， 抑制排卵 ， 所以月经没来 。
2、月经少的原因 ， 一个可能是子宫内膜比较厚、缺乏孕激素的作用 ， 脱落的不完整的时候会出现很少的量 。还有就是卵巢卵细胞产生分泌的激素也很少 ， 子宫内膜根本没有长起来 。
3、由于神经内分泌功能失调(如甲状腺、肾上腺皮持功能异常、糖尿病等)、器质病变(如生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良等)或者是药物(使用内分泌制剂)作用引起 。

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三、月经不调的食疗1.大枣20枚益母草10克红糖10克加水炖饮汤每日早晚各1次适宜于经期受寒所致月经后延月经过少等症;
2.鸡蛋2个益母草30克将鸡蛋洗净同益母草加水共炖蛋熟后去壳再煮20分钟吃蛋饮汤适宜于瘀血阻滞所致的月经过少月经后延症;
3.红高粱花红糖各适量水煎分2次饮服适宜于月经提前经量多而鲜红者;
4.当归生姜各10克羊肉片100克加水同煮熟后加盐饮汤食肉适宜于月经后延量少腹冷痛等症;

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