腿疼|生完孩子后腿痛怎么办 生完孩子之后会有哪些变化( 二 )
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1.腰腿痛
据了解,许多产妇分娩后或多或少都会感到腰腿痛,这又是为什么呢?产科医师介绍说,这要从怀孕讲起,妊娠期间,胎儿的发育使子宫增大,同时腹部也变大,重量增加,变大的腹部向前突起,为适应这种生理改变,身体的重心就必然发生改变,腰背部的负重加大,所以孕妇的腰背部和腿部常常感到酸痛 。到了分娩的时候,产妇多采用仰卧位,产妇在产床上时间较长,且不能自由活动,而分娩时要消耗掉许多体力和热量,致使腰部和腿部酸痛加剧 。
另外,坐月子期间,有的产妇不注意科学的休养方法,种种情况都可能引起产妇在产后感到腰腿疼痛 。
其实,产妇在产后感到腰腿痛一般属于生理性的变化,是可以恢复的,如果疼痛不见减轻,相反逐渐加重,就要请医生及时医治 。
2.不设防致孕
专家说,门诊上经常遇到一些产后不设防致使在哺乳期怀孕的情况 。其原因是很多人没有这方面的常识,以为哺乳期不会怀孕,又不好意思咨询医生,结果产后没有多久又怀孕,这样对妇女的身体来说是极大的伤害 。因此,专家建议即使处于哺乳期,夫妻同房也应使用工具避孕或放置节育环等手段来避孕 。
3.排尿问题
十月怀胎,好不容易才把8斤重的宝宝生下来,王女士还没来得及想如何恢复身材,却面临了一个难以开口的尴尬问题:尿失禁 。
据了解,尿失禁是孕妇的常见问题 。导致尿失禁的内因是女性尿道相对比较短,外因是生产时胎儿通过产道,使得膀胱、子宫等组织的肌膜受伤、弹性受损、尿道松弛而失去应有的功能 。专家建议,产妇应避免过早劳动,注意预防便秘,还要有意识地经常做缩肛运动,慢慢恢复盆底肌肉的收缩力,一段时间后失禁便会自行缓解、消失 。如果情况仍未好转,则需要到泌尿科或产科求诊 。
4.乳房变化
产后乳房的变化会衍生出一些问题,所以,要提高警惕 。而产后乳腺炎通常发生在产后第10-14天,尤以初产妇多见,主要发病原理是产后身体抵抗力下降,易使病菌侵入、生长、繁殖 。其治疗一般采取卧床休息、热敷、水分摄取及抗生素治疗 。如症状非常严重,已有明显的发烧、疲惫症状,或是乳头有破皮皲裂的状况等,需要到医院就诊 。
5.内分泌变化
产后雌激素和孕激素水平下降,阴道皱壁减少,同时,外阴腺体的分泌功能和抵抗力也开始减弱 。这时,需要调节内分泌,改善产道不适感觉 。专家介绍,内分泌疾病不仅会表现在女性面部长黄褐斑、乳房肿块和子宫肌瘤,还可能引起免疫系统疾病、骨质疏松症、高脂血症等病症 。治疗时应从调理气血、化淤散结等方面着手 。另外,女性还应养成良好的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物;还应保持每天都吃一定量的水果,以补充体内水分和营养 。
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