4、预防腹泻：气温一高，加上湿度大，食物易腐败变质，再加上有些宝宝吃了冷饮，容易引起腹泻，一般有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等症状，严重者甚至会脱水、电解质紊乱和休克 。要注意环境卫生以及宝宝的用手、饮食卫生 。给宝宝喝的水要烧开，食物要熟透，从冰箱里拿出来的食物一定要热透 。

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三、适宜运动做好防晒措施三伏天中，人稍稍运动或工作就会大量出汗，身体黏黏的 。那么，是不是就意味着不要运动呢?不!适宜的运动还是可以的，不过同时要注意防晒措施 。
1、错误的防晒观：不说不知道，其实很多人都有着错误的防晒观 。有些人以为防晒很简单，早上出门擦了防晒就可以了，多云的天气并不需要防晒 。有些人也以为打遮阳伞能遮阳，SPF值越高防晒效果越好 。因此，防晒是个非常讲究的护肤环节，宝宝也不适宜涂抹成人防晒霜 。
2、适宜的运动：三伏天天气炎热，选择适宜的运动很重要 。不提倡进行爬山等在室外、白天进行的剧烈活动，建议可选择游泳、散步等活动 。
3、带好防晒工具：夏天出门记得要备好防晒用具，最好不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走 。如果此时必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽，尽量少去人流拥挤的地方，多留在通风的地方 。

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四、暑热中当心别让宝宝着凉进入闷热的三伏天，有些人在户外总喜欢给宝宝穿着肚兜，甚至光着身子，以为这样凉快，其实未必如此 。冬天给宝宝穿得过多，夏天给宝宝穿得过少，导致宝宝冬天热病，夏天着凉，是常见的儿科门诊现象 。
1、吹空调，要当心：随着生活水平的提高，超市、地铁、公共汽车以及儿童游乐场所等室内环境多有空调，宝宝穿得过少，一进入空调环境，温度大幅度下降，毛孔突然收缩，骤冷骤热之下，如果不能及时添加衣物，免疫力低下的宝宝就很容易患上感冒，导致咽痛、流鼻涕以及发烧等症状 。
2、穿衣不宜太少：三伏天宝宝不宜穿衣太少，甚至不穿衣 。宝宝出汗多，毛孔扩张，如果此时皮肤外露，吹一吹风着了凉，宝宝就容易感冒发烧了 。另外，从生理角度分析，人的体温调节不仅靠皮肤蒸发，还需依靠皮肤辐射等 。有数据表明，当气温继续升高时，皮肤不但不能通过辐射方式散热，还会从外界环境中吸收热量 。所以，如果这时给宝宝穿得太少，宝宝就容易从外界吸收热量，非但不会感到凉快，体表温度的上升反而会使得他们觉得更热 。

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