哇塞 ， 进入秋季后 ， 孩子终于开学了 ， 上学后孩子每天在学校玩的很开心 ， 放学都不想回家了 ， 想想下周学校将要组织去秋游 ， 更是恨不得立马就去呢 。 但是今年大半年已经过去 ， 孩子的身高总是不见长 ， 着急死了 ， 秋季是孩子成长发育的黄金时期 ， 每天打打篮球 ， 也可以长高个哦 ， 减肥的孩子可要管住嘴迈开腿的行动起来 ， 带着小蛮腰和大长腿一起去秋游吧！

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今天介绍的这道菜就是红烧大虾 ， 美味营养 ， 帮助孩子长高长智力 ， 成绩好生病少!
大虾是许多小朋友都非常爱吃的食物 ， 它们含有丰富的营养 ， 孩子常吃能有效增强抵抗力 ， 促进骨骼发育 ， 长得更高变得更加壮实 。 大虾中含有丰富的微量元素 ， 经常吃大虾可以促进孩子大脑发育 ， 增长智力 ， 变得更加聪明 ， 学习成绩更优秀 。

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如果生完宝宝之后 ， 如果发现自己乳汁少 ， 那么吃点大虾可以有效帮助身体产生更多的乳汁 ， 方法：鲜虾肉500克 ， 研碎 ， 黄酒热服 ， 每日3次 ， 连服几日 ， 能够起到非常好的催乳作用 。 大虾中含有丰富的营养物质 ， 对于体虚多病 ， 生病后的身体复原的人而言 ， 多吃点大小有利增强体质 。
大虾中的镁元素含量丰富 ， 镁元素对人体的心脏健康是非常有利的 ， 经常吃大虾可以有效保护心脑血管健康 ， 减少人体血液中的胆固醇含量 ， 从而预防动脉硬化的发生 。 大量研究发现 ， 吃大虾还可以消除“时差症” 。

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【孩子为了长高个每天坚持打篮球，多吃补钙菜，促进身体发育】上学的日子孩子每天都兴高采烈的 ， 趁着秋季的好天气 ， 一起吃吃吃 ， 动起来 ， 一起变成迷人的小妖精吧！

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