每年夏季的7月中旬至8月中旬 ， 是我国独有的“三伏”节气 ， 在2017年的7月12号是入伏的日子 ， 也就是头伏 。在北方有句老话：“ 头伏饺子 ， 二伏面 ， 三伏烙饼摊鸡蛋 ” ， 又到吃饺子的节日了 ， 那么头伏为什么要吃饺子呢 ， 2017头伏吃饺子怎么做 ， 头伏宝宝吃饺子怎么做下面八宝网的小编就来说说：2017头伏吃饺子 头伏宝宝吃饺子怎么做(适合宝宝的儿童迷你水饺) 。

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2017头伏为什么要吃饺子头伏吃饺子 ， 寓意着“元宝藏福” 。饺子形似元宝 ， 寓意着“元宝藏福”的饺子就这样代代相传下来了 。除了美好的寓意 ， 头伏吃饺子其实还有着古老的健康饮食智慧 。在炎热的夏天 ， 人们容易胃口不好 ， 吃不下东西 ， 而饺子正是传统习俗中开胃解馋的 。伏天人们容易出很多汗 ， 而饺子最大的优点就是既是主食 ， 又兼副食 ， 既有荤菜 ， 又有素菜 ， 所以更能补充营养 。咬上一口馅大皮薄 ， 浓郁多汁的饺子 ， 感受味蕾的满足 ， 让你意犹未尽 ， 吃完还想吃 。

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2017的三伏天初伏时间：7月12日
中伏时间：7月22日
末伏时间：8月11日
出伏时间：8月21日
2017头伏饺子的营养夏天温度高出汗多 ， 会损失不少蛋白质氨基酸 ， 更损失大量的B族维生素、钾、钠等矿物质 。而面粉和大米相比 ， 白面粉中的蛋白质更高一些 ， B族维生素和多种矿物质也比精白大米约高出一倍 ， 所以夏天吃面食非常好 ， 吃饺子更好 。
饺子作为一种带馅面食 ， 最大的优点就是营养丰富 ， 它既有粮食 ， 也有肉类和蔬菜 ， 一种馅里可以加入七八种原料 ， 很轻松就实现了多种食物的营养搭配 ， 比用多种原料炒菜方便得多 。而且在夏天吃带馅面食还容易消化 ， 老少皆宜 。

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头伏宝宝吃饺子怎么做很多妈妈都是在超市给宝宝买的儿童水饺 ， 以前我也买过 ， 味道简直是过于鲜 ， 然后看看配料表 ， 好多添加剂 。由于孩子太小 ， 所以还是自己动起手来包点吧 ， 妈妈们可以趁着孩子睡觉的功夫 ， 多包一点 ， 放进冰箱冷冻 ， 吃的时候直接煮熟 ， 方便快捷 。今天给大家介绍的就是儿童迷你水饺 ， 和平时吃的水饺步骤一样 ， 只是用简单的裱花模具做出的面皮 ， 非常迷你可爱 ， 妈妈们可以试试!适合12个月以上的宝宝!

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