孩子总是不爱喝水皮肤起皮严重，多吃养颜菜，滋养皮肤更白嫩时间过的好快

时间过的好快，转眼间孩子们就来到了开学的日子。在孩子们的欢笑声中，九月也到来了。今天孩子早安起床很开心，可以见到好长时间没有见到的小伙伴。快要周末了，这个周末叫上自己的小伙伴们一起去郊游，趁着秋天惬意的时光，一起出去玩玩。但是出去玩的前提要有一个完美的身材这样才可以放心的出去玩。那就让我们在秋高气爽的九月里，抓住机会减肥瘦给自己一个好心情、好身材吧！

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夏天孩子多吃的“香辣菜” ，鲜香爽口，美味下饭，好吃不上火，它就是麻辣兔肉，一起来看看吧!
【孩子总是不爱喝水皮肤起皮严重，多吃养颜菜，滋养皮肤更白嫩】兔肉中含有丰富的营养物质，其中含有大量的卵磷脂，这种物质对孩子的大脑以及身体发育都是非常有利的，有着非常好的健脑益智作用，让孩子更加聪明好学。想要让孩子更加聪明，平时可以经常做麻辣兔肉给孩子吃，孩子也非常爱吃。
常吃兔肉可以有效保护人体血管壁，防止血栓的形成，对于常见的冠心病，高血压以及糖尿病都大有益处。而且还有不错的强身健体的作用，让皮肤更有活力，更加白嫩有弹性。兔肉中含有多种维生素以及8种人体所必需的氨基酸，其中赖氨酸、色氨酸含量充足。

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兔肉中含有的脂肪以及胆固醇相比较其他肉类要低很多，其中含有的脂肪多为不饱和脂肪酸，经常吃兔肉能有效强身健体而且不会变胖，女性经常吃还可以保持苗条身材，美白肌肤，延缓衰老，兔肉有着“美容肉”的美称。

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天气凉爽孩子们赶紧抓紧时间，锻炼身体。在凉爽的秋天也能拥有健康好体质！